Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
പഞ്ചസാര കയറ്റുമതി നിരോധനം നീട്ടി; വില കുറയുമ്പോൾ മധുരം കഴിക്കുന്നവർ ഈ അപകടം അറിയാതെ പോകരുത്! -
ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! ഗുരു പ്രദോഷ വ്രതത്തിലെ ഈ അപൂർവ്വ യോഗം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞോ? -
18 വർഷമായി പഞ്ചസാര തൊട്ടിട്ടില്ല! ശില്പ ഷെട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വേനൽക്കാലത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കാം -
വേനൽച്ചൂടിൽ കഷായം കുടിക്കുന്നത് അപകടമാണോ? ദാഹം മാറ്റാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ, ഉന്മേഷം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കണം; ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും! -
ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളും അമിതവണ്ണവും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ ഇനി പ്രത്യേക പിസിഒഎസ് ക്ലിനിക്കുകൾ! -
വെറും വയറ്റിൽ നെയ്യ് കുടിച്ച് തടി കുറയ്ക്കാമെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? ഈ അബദ്ധം ഇനി ചെയ്യരുത്, സത്യാവസ്ഥ ഇതാണ്! -
വേനൽച്ചൂടിൽ ചർമ്മം വാടിപ്പോകുന്നുണ്ടോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം നിലനിർത്താം, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
കൊച്ചിയിലെ ഷൂട്ടിംഗിനിടയിലും ഫിറ്റ്നസ് വിടാതെ രശ്മിക; പഴംപൊരിയും കഴിച്ച് ആക്ഷൻ രംഗങ്ങൾക്കായി താരം ഒരുങ്ങുന്നത് ഇങ്ങനെ!
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
വിസറല് ഫാറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രൂണ്സ്. ഇതുകൊ
ചുവന്ന നിറത്തില് കണ്ടു വരുന്ന പ്ലം സ്വാദും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒന്നാണ്. ഇത് ഉണക്കിയതാണ് പ്രൂണ്സ് എന്ന പേരില് അറിയപ്പെടുന്നത്.
വയര് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണ് പ്രൂണ്സ് അഥവാ ഉണക്കിയ പ്ലം. സൗന്ദര്യപരമായ കാരണങ്ങള് കൊണ്ടുമാത്രമ, ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങള് കൊണ്ടും വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ഏറെ ദോഷം വരുത്തുന്ന ഒന്നുമാണ്.
വിസറല് ഫാറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രൂണ്സ്. ഇതുകൊണ്ട് എങ്ങനെ വയര് കുറയ്ക്കാമെന്നറിയൂ,
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
100 ഗ്രാം പ്രൂണ്സ്, ഒരു ലിറ്റര് വെള്ളം എന്നിവയാണ് വയര് കുറയാനുള്ള ഈ വഴിയ്ക്കു വേണ്ടത്.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
പ്രൂണ്സ് വെള്ളത്തിലിട്ടുവച്ച് ഫ്രിഡ്ജില് ഒരാഴ്ച അടച്ചു വയ്ക്കണം. ഇത് പിന്നീട് പുറത്തെടുത്ത് ജ്യൂസാക്കി അടിയ്ക്കാം.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
ദിവസവും പ്രാതലിനു മുന്പ് ഇത് ഒരു കപ്പു കുടിയ്ക്കുക. അല്പനാള് അടുപ്പിച്ചിതു ചെയ്യണം. വയര് കുറയ്ക്കാന് ഇതു സഹായിക്കും.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
വിശപ്പു കുറച്ചും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പകറ്റിയുമാണ് ഇത് വയര് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നത്.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
പ്രൂണ്സില് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനും ഇതുവഴി അസുഖം വരുന്നതു തടയാനും സഹായിക്കും.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
ഇതിലെ പൊട്ടാസ്യം കിഡ്നിയുടെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടുതലുളള കൊഴുപ്പ് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറത്തു കളയും. ശരീരത്തില് വെള്ളം കെട്ടിയുള്ള തടി കുറയ്ക്കും.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
ഇതിലെ നാരുകള് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഫലപ്രദം.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
ഫ്രക്ടോള്, സോര്ബിറ്റോള് എന്നിവയടങ്ങിയ ഇത് ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഊര്ജം നല്കാനും നല്ലതാണ്.
വയര് കളയാന് ഈ ഉണക്കപ്പഴം മതി!!
ധാരാളം നാരുകള് അടങ്ങിയ ഇത് മലബന്ധത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരമാണ്.
Continue with Google