Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ തളർച്ച പമ്പ കടക്കും! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ജീവൻ കാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ വേണം -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഈ അപകട സൂചനകൾ! -
ചന്ദ്രൻ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം ജീവിതം മാറിമറിയും, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വമ്പൻ നേട്ടം -
ശോഭന യോഗം: സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനായി ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം -
2026 ഏപ്രിൽ 21: ഗ്രഹനിലയിൽ വമ്പൻ മാറ്റം, ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനയോഗവും കരിയർ നേട്ടവും -
ചൊവ്വാഴ്ചത്തെ നക്ഷത്രഫലം: കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
രാശിഫലം: ഏപ്രിൽ 20-ന് ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം; കരിയറിലും സാമ്പത്തികത്തിലും വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ -
ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു! കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ പണി പാളും!
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
ഗ്രീന് ടീ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണെന്നു പൊതുവെ അംഗീകരിയ്ക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ കലവറയായ ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ചര്മകാന്തിയ്ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ സഹായകവുമാണ്.
എന്നാല് എന്തിനും ദോഷമുളളതുപോലെ ഗ്രീന് ടീയും ചിലപ്പോഴെല്ലാം ദോഷങ്ങള് വരുത്തും.
ചില പ്രത്യേക ഘട്ടങ്ങളില് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, അതായത് ചില പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അവസ്ഥകളുമുള്ളപ്പോള്. ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ,
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
ഗര്ഭിണികളും ഗര്ഭധാരണത്തിന് ഒരുങ്ങുന്നവരും ഗ്രീന് ടീ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം ഇതിലെ കഫീന് പെട്ടെന്നു തന്നെ രക്തത്തിലൂടെ ശരീരത്തില് പടരും. ഇത് ഭ്രൂണത്തിനു നല്ലതല്ല.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
ശരീരത്തില് അയേണിന്റെ കുറവുള്ളവര്, അതായത് അനീമിയയുള്ളവര് ഗ്രീന് ടീ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അയേണ് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ഗ്രീന് ടീ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
ഗ്രീന് ടീയില് ഫില്ട്ടേഡ് കഫീനുണ്ട്. അഡ്രിനാലിന് എന്ന ഹോര്മോണ് ഉല്പാദത്തിന് ഇത് കാരണമാകും. ഉറക്കക്കുറവിന് ഇത് കാരണമാകും. ഇന്സോംമ്നിയ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര് ഇതുപയോഗിയ്ക്കരുത്.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
ബിപി പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരും ഗ്രീന് ടീ ഒഴിവാക്കണം. അഡ്രിനാലിന് ഉല്പാദനം പെട്ടെന്നു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നത് ബിപി കൂടാന് കാരണമാകും.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
പ്രമേഹരോഗമുള്ളവരും ഗ്രീന് ടീ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതല്ല. കാരണം ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതിനെ ബാധിയ്ക്കും. രോഗികള്ക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചില്, തലചുറ്റല്, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. ഗ്രീന് ടീ പ്രമേഹരോഗികള് പൂര്ണമായും ഉപേക്ഷിയ്ക്കുകയാണ് നല്ലത്.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ അരുത്
ഗ്രീന് ടീയില് പഞ്ചസാര ചേര്ക്കാതെ തേന് പോലുള്ളവ ചേര്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് കൂടുതല് ലഭിയ്ക്കാന് നല്ലത്.
ഗ്രീന് ടീ തയ്യാറാക്കുമ്പോള്
ഗ്രീന് ടീ തയ്യാറാക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധ വേണം. തിളച്ച വെള്ളത്തില് പൊടിയിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കരുത്. പകരം തിളച്ച വെള്ളം തേയില ഗ്ലാസിലിട്ട ശേഷം ഇതിലേയ്ക്കു വേണം ഒഴിയ്ക്കാന്. വല്ലാതെ ചൂടോടെ ഇതു കുടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യരുത്.
Continue with Google