14 ദിവസം നാരങ്ങാവെള്ളം ഇങ്ങനെ,10 കിലോ കുറയും

1

ആദ്യദിവസം ഒരു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ ഒരു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞതു കുടിയ്ക്കുക.

2

രണ്ടാംദിവസം രണ്ടും കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ 2 ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്.

3

മൂന്നാംദിവസം മൂന്നു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ മൂന്നു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്.

4

നാലാംദിവസം നാലു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ നാലു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്.

5

അഞ്ചാം ദിവസം അഞ്ചു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ അഞ്ചു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്.

6

ആറാംദിവസം ആറു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ ആറു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്.

7

ഏഴാം ദിവസം 10 കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ 3 ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്, 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവ കലര്‍ത്തിയത്. ഈ വെള്ളം പകല്‍ കുടിച്ചു തീര്‍ക്കുക. രാത്രിയില്‍ വേണ്ട.

8

എട്ടാം ദിവസം ആറു ചെറുനാരങ്ങ ആറു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞത്.

9

ഒന്‍പതാം ദിവസം 5 കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ 5 ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞത്.

പത്താം ദിവസം നാലു ചെറുനാരങ്ങ നാലു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞത്.

11

പതിനൊന്നാം ദിവസം 3 ചെറുനാരങ്ങ 3 കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞത്.

12

പന്ത്രണ്ടാം ദിവസം 2 ചെറുനാരങ്ങ 2കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞത്.

പതിമൂന്നാം ദിവസം ഒരു ചെറുനാരങ്ങ ഒരു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞത്.

14

പതിനാലാം ദിവസം 3 ചെറുനാരങ്ങ 10 ഒരു കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞത്. ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍ കലര്‍ത്തി രാവിലെ സമയങ്ങളില്‍ കുടിയ്ക്കുക.

ഈ വെള്ളം മുഴുവന്‍ ഒറ്റയടിയ്ക്കു കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറെ നല്ലത്. എന്നാല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കില്‍ കഴിയുന്നത്ര വീതം പല തവണ കുടിയ്ക്കുക. ഇതു കുടിച്ചാല്‍ 1 മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞേ ഭക്ഷണംകഴിയ്ക്കാവൂ.

14 ദിവസം നാരങ്ങാവെള്ളം

വയര്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുളളവര്‍ ഈ ഡയറ്റു പരീക്ഷിയ്ക്കരുത്.