Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസും തേനും ചേരുമ്പോള്...
ബീറ്റ്റൂട്ട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് പലര്ക്കും ഇതിന്റെ സ്വാദിഷ്ടപ്പെടില്ല. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഭക്ഷണത്തില് നിന്നും ഒഴിവാക്കുന്നവരുമുണ്ട്.
അനീമിയ അടക്കമുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. പ്രത്യേകിച്ചു ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്.
ഇതുപോലെയാണ് തേനും. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നല്കാനുമെല്ലാം ഉത്തമം.
ബീറ്റ്റൂട്ടും തേനും കലര്ന്ന മിശ്രിതം കഴിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതു നല്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ബിപി
ബിപി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു മിശ്രിതമാണിത്. ഇവ ചേരുമ്പോള് നൈട്രേറ്റ് ലഭ്യമാകും. ഇത് ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലെ സമ്മര്ദം കുറയ്ക്കും.
ഫ്രീ റാഡിക്കല് നാശം
ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കല് നാശം തടയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഈ ജ്യൂസ്. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി നല്കാന് സഹായിക്കും. രോഗങ്ങളെ അകറ്റും.
തലയിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം
തലയിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഡിമെന്ഷ്യ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് തടയും.
ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം
ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് തടയുകയും ചെയ്യും.
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ മികച്ചതാണ് ഈ മിശ്രിതം. ഇത് ശരീരത്തിന് കാല്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവു നല്കുന്നു.
ഗര്ഭകാലത്ത്
ഫോളിക് ആസിഡ് സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈ ഉല്പന്നം. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഗര്ഭകാലത്ത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഗര്ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ നാഡീവ്യൂഹത്തിനു ഗുണം ചെയ്യും.
തടി
തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് തേന്-ബീറ്റ്റൂട്ട് മിശ്രിതം. പുരുഷസ്തനം ഒഴിവാക്കാന് വീട്ടുവൈദ്യം
Continue with Google