കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

മസാലകളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ പെടുന്ന കുരുമുളക് നാം അസുഖങ്ങള്‍ക്കുള്ള പരിഹാരമായും ഉപയോഗിയ്ക്കാറുണ്ട്. കറികള്‍ക്കു രുചി നല്‍കുന്നതു മാത്രമല്ല, പനി, കോള്‍ഡ് പോലുളള പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കും കുരുമുളകുകാപ്പിയും കുരുമുളകുവെള്ളവും നല്ല പരിഹാരവുമാണ്.

വളരെ ലളിതമായ രീതിയില്‍ കുരുമുളകുവെള്ള തയ്യാറാക്കാം. 2 കപ്പു വെള്ളത്തില്‍ 2 ടീസ്പൂണ്‍ കുരുമുളകുപൊടി ചേര്‍ത്തു തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇതില്‍ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ഒന്നുരണ്ടു റോസാദലങ്ങളും ചേര്‍ക്കുക. ഈ വെള്ളം ഊറ്റിയെടുക്കാം.

ഇതു കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ചില ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജം ലഭ്യമാക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു വേനല്‍ക്കാലത്ത്.

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

ഇത് ദിവസം രണ്ടു തവണ വീതം കുടിയ്ക്കുന്നത് മലബന്ധമകറ്റാന്‍ സഹായകമാണ്.

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നില നിര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. ഇത് രാവിലെയും കിടക്കാന്‍ പോകുന്നതിനു തൊട്ടു മുന്‍പായും കുടിയ്ക്കാം

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയ കൂടിയാണ് കുരുമുളകുവെള്ളം.

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആര്‍ത്തി നിയന്ത്രിയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് കുരുമുളകുവെള്ളം.

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

ദിവസവും ഇതു രണ്ടു തവണ കുടിയ്ക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെ ബലം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

കുരുമുളകുപൊടി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍

ഇത് പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കുന്നു. പ്രമേഹം, ക്യാന്‍സര്‍ പോലുളളവ തടയാന്‍ സഹായിക്കും.

Story first published: Friday, May 6, 2016, 10:30 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion