Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭാദ്രപദ അമാവാസി 2026: തർപ്പണം നടത്തേണ്ട കൃത്യമായ സമയം ഇതാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: ബാങ്കുകൾക്ക് തുടർച്ചയായി അവധി; പണമിടപാടുകൾക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 10 സിദ്ധയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഇന്ന് ചെയ്യേണ്ടവ ഇവയാണ് -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! മേക്കപ്പ് കേടാകാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും ഉറപ്പ് -
ഐഫോൺ 18 പ്രോയും മടക്കാവുന്ന ഡ്യുവോയും ഇന്ത്യയിൽ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലയും ഫീച്ചറുകളും! -
ഗണേഷ് ചതുർത്ഥി: വീട്ടിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ മറക്കരുത് -
ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി: ഡൽഹിയിൽ കടുത്ത ഗതാഗത നിയന്ത്രണം; യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം! -
കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ആലപ്പുഴയിലും എറണാകുളത്തും യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രകളിൽ അതീവ ജാഗ്രത വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും!
ഇവയുണ്ടാക്കി കുടിയ്ക്കൂ, കൊളസ്ട്രോള് മാറും
മനുഷ്യശരീരത്തില് നല്ല കൊളസ്ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളുമുണ്ട്. നല്ല കൊളസ്ട്രോള് എച്ചഡിഎല് എന്നും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് എല്ഡിഎല് എന്നുമാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
നല്ല കൊളസ്ട്രോള് തോത് ഉയര്ത്തുകയും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് തോത് കുറയ്ക്കുകയും വേണം.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് പലതരം പ്രകൃതിദത്ത വഴികളുണ്ട്. ഇതിലൊന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് താഴെപ്പറയുന്നത്.
ഈ പാനീയങ്ങള് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് തോത് കുറയ്ക്കാം.ഗര്ഭധാരണത്തിന് സഹായിക്കും സെക്സ് പൊസിഷനുകള്
പാനീയം 1
ചേരുവകള്
കറിവേപ്പില-10 ഗ്രാം
ഇഞ്ചി-ഒരു കഷ്ണം
മോര്-1 കപ്പ്
പാനീയം 1
കറിവേപ്പില മിക്സിയില് അരയ്ക്കുക. ഇഞ്ചി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി അരിയാം.
പാനീയം 1
ഇവ മോരില് കലക്കി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിയ്ക്കുക.
പാനീയം 1
ഇത് ദിവസവും ചെയ്താല് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് സാധിയ്ക്കും.
പാനീയം 1
കൊഴുപ്പില്ലാത്ത, ചെറിയ പുളിയുള്ള മോരു വേണം ഇതുണ്ടാക്കാന് ഉപയോഗിയ്ക്കേണ്ടത്.
പാനീയം 1
കൊളസ്ട്രോളിനു മാത്രമല്ല, ദഹനത്തിനും വയര് തണുപ്പിയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഈ പാനീയം അത്യുത്തമമാണ്.
പാനീയം 1
ഇതിനു പുറമെ കറിവേപ്പിലയിട്ടു വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിയ്ക്കുന്നതും കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
പാനീയം 2
ചേരുവകള്
വെളുത്തുള്ളി-34 അല്ലി
പാല്-1 കപ്പ്
മഞ്ഞള്പ്പൊടി-കാല് ടീസ്പൂണ്
പാനീയം 2
വെളുത്തുള്ളി ചതയ്ക്കുക. പാലില് ഇതു ചേര്ത്തിളക്കുക. മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും കലര്ത്തുക.
പാനീയം 2
ഈ പാല് ചെറുചൂടില് തിളപ്പിച്ച് ഇളംചൂടോടെയോ തണുത്ത ശേഷമോ കുടിയ്ക്കാം. ഇതും കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും.
പാനീയം 2
രോഗപ്രതിരോധശേഷിയ്ക്കും ദഹനം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഇതു സഹായിക്കും.
Continue with Google
