Latest Updates
-
ബാത്ത്റൂമിൽ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നുണ്ടോ? വീട്ടിലെ ഐശ്വര്യം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും -
വീട്ടിൽ പണം വരണോ? അടുക്കളയിൽ ഇന്ന് രാത്രി ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
പുതിയ മാസം തുടങ്ങുമ്പോൾ വീടിന്റെ ഉമ്മറത്ത് ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; ഐശ്വര്യം തേടിവരും! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും പാദങ്ങളും സുരക്ഷിതമാണോ? അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ഓഗസ്റ്റ് 2-ന് ചൊവ്വ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: ആശയവിനിമയത്തിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം -
2026 ഓഗസ്റ്റ് 1: കരിയറിൽ വൻ നേട്ടത്തിന് ഈ സമയം നോക്കി തുടങ്ങാം, അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തം ഇങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം -
ഓഗസ്റ്റ് 1: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് പ്രണയത്തിൽ വസന്തകാലം, പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ദൃഢമാക്കാൻ ഈ വഴികൾ നോക്കൂ -
ഓഗസ്റ്റ് 1 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും കുടുംബത്തിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ! -
ജൂലൈ 31 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം -
ചെന്നൈയിലെ കടുത്ത വെയിലും മഴയും: ചർമ്മവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
ലിംഗവലിപ്പത്തിനും കരുത്തിനും ജെല്ക്വിംഗ്
വ്യായാമത്തില് തന്നെ ജെല്ക്വിംഗ് എന്നൊരു വ്യായാമമുണ്ട്. ലിംഗവലിപ്പത്തിനും കരുത്തിനുമെല്ലാം സഹായിക്ക
Wellness
oi-Saritha PV
By Veena
ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പവും കരുത്തുമെല്ലാം പുരുഷന്മാര് ഏറെ വില മതിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ കൃത്രിമ വഴികളുടെ പുറകേ പോയി ആപത്തില് പെടുന്നവരുമുണ്ട്.
ലിംഗവലിപ്പം സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും ചിലതരം വ്യായാമങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ജീവിതശൈലികളുമെല്ലാം പ്രയോജനം നല്കുന്നവയാണ്.
വ്യായാമത്തില് തന്നെ ജെല്ക്വിംഗ് എന്നൊരു വ്യായാമമുണ്ട്. ലിംഗവലിപ്പത്തിനും കരുത്തിനുമെല്ലാം സഹായിക്കുന്ന വളരെ സിംപിളായ ഒരു വ്യായാമുറയാണിത്
ജെല്ക്വിംഗിനെക്കുറിച്ച്, ഇതു ചെയ്യേണ്ടുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ച്, ഇതിന്റെ ഗുണദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയൂ, ലിംഗവലിപ്പം, സ്ത്രീയ്ക്ക് അതൃപ്തിയോ?
{photo-feature}
Comments
English summary



Click it and Unblock the Notifications