Just In
- 50 min ago 30 വര്ഷത്തിന് ശേഷം ശനിയുടെ നക്ഷത്രമാറ്റം: ഇനിയൊരു തിരിഞ്ഞ് നോട്ടം വേണ്ട ഈ രാശിക്കാര്ക്ക്
- 2 hrs ago ആഗ്രഹങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും സാധിക്കും; ഈ സൂര്യ ഗ്രഹണം അതിനുള്ള അപൂര്വ്വ അവസരം
- 2 hrs ago 2024 ഏപ്രില് മാസത്തിലെ സമ്പൂര്ണ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി - രേവതി ഗുണദോഷഫലങ്ങള്
- 5 hrs ago Good Friday 2024: പള്ളികളിലെ മണിയൊച്ച നിലക്കും, മെഴുകുതിരി കത്തില്ല, കറുത്ത വസ്ത്രമണിയുന്ന ആ ദിനം
Don't Miss
- Movies ഉയരമില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് റിജക്ട് ചെയ്തു; സോഷ്യല് മീഡിയ എന്നെ കൊന്നു; കല്യാണം ആയിട്ടില്ലെന്ന് അനുമോള്
- Finance ഇതിലും മികച്ച പലിശ സ്വപ്നങ്ങളിൽ മാത്രം, പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് നിക്ഷേപങ്ങളുടെ പലിശ നിരക്കറിയാം, ഇപ്പോൾ തന്നെ തുടങ്ങൂ
- Technology പറയാനേറെയുണ്ട്! ടെക്നോ പോവ 6 പ്രോ എത്തി, ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യ 6000mAh ബാറ്ററി+ 70W ചാർജർ ഫോൺ
- Automobiles ഒരു ഇന്നോവയ്ക്കും തരാൻ പറ്റാത്ത യാത്രാസുഖം, പ്രേമലു നായകന്റെ 'സൂപ്പർബ് കാർ' തിരിച്ചുവരുന്നു
- News ആദ്യമായി വോട്ട് ചെയ്യുകയാണോ? രീതികൾ അറിയില്ലേ, ആശങ്കവേണ്ട; അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ
- Sports IPL 2024: ജ്യോത്സ്യനാണോ? ഒരു ഓവറില് നാല് സിക്സ് അടിക്കുമെന്ന് പ്രവചിച്ച പരാഗ്; പഴയ ട്വീറ്റ് കുത്തിപ്പൊക്കി
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
കാബേജ് കഴിയ്ക്കുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കുക
കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള അനാരോഗ്യങ്ങള് എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.
നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില് പ്രധാന പങ്ക് വഹിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കാബേജ്. ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും ഊണിന് കാബേജ് തോരന് എല്ലാ മലയാളിയ്ക്കും പതിവാണ്. പക്ഷേ കാബേജ് സ്ഥിരമായി കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ അതോ ചീത്തയാണോ?
പലപ്പോഴും ദിവസവും കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെയധികം അനാരോഗ്യമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. കാബേജിന്റെ ഉപയോഗം ഏതൊക്കെ തരത്തില് ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും എന്ന് അറിഞ്ഞോളൂ... കണ്ണിലെ ഈ ചെറിയ മാറ്റം പോലും അവഗണിയ്ക്കരുത്
വായു സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്
കാബേജ് സ്ഥിരമായി കഴിയ്ക്കുന്നത് വായുസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കും എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. കാബേജ് മാത്രമല്ല ആ വംശത്തില് പെടുന്ന ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫഌവര് എന്നിവയെല്ലാം ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാണ്. ഇതില് പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കാത്ത രീതിയിലുള്ള എന്സൈമുകള് ധാരാളം ഉണ്ട്. ഇവയാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള്
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളാണ് മറ്റൊന്ന്. അയോഡിന്റെ കുറവിന് കാബേജ് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഡയറിയ
ഡയറിയയ്ക്ക് പലപ്പോഴും കാബേജ് കാരണമാകും. കാബേജില് ധാരാളം അലിയാത്ത ഫൈബര് ഉണ്ട്. ഇത് ഡയറിയ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല.
പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു
പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് മറ്റൊന്ന്. ഇത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലാണ് ശരീരത്തെ ആക്രമിയ്ക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നതിന്റെ അളവ് അല്പം കുറയ്ക്കുന്നത് തന്നെയാണ് നല്ലത്.
മുലയൂട്ടലിന് തടസ്സം
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരില് കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യതടസ്സങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും. അമ്മമാരെ മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിനേയും ഈ കാബേജ് ശീലം ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
രക്തതടസ്സം
ധമനികളില് രക്ത തടസ്സം സൃഷ്ടിയ്ക്കാന് പലപ്പോഴും കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് കാരണമാകുന്നു. സ്ഥിരമായി കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നവരില് ഈ പ്രശ്നം അല്പം ഗുരുതരമായി മാറുന്നു.