Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും -
മീനത്തില് ആരംഭമായി ഗ്രഹമാറ്റങ്ങള്: ഈ നക്ഷത്രക്കാരില് വെച്ചടി വെച്ചടി കയറ്റം, ധനം കൈനിറയ്ക്കും -
Rashiphalam: ഇന്ന് ശുക്ലയോഗം, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഇന്നത്തെ ദിവസം എപ്രകാരമെന്ന് -
Rashiphalam: നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാര്, അറിയാം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണദോഷഫലങ്ങള്
വിയര്ത്തില്ലെങ്കില് എന്താ കാര്യം......
വിയര്ക്കുന്നത് പൊതുവെ ആര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാവില്ല. ശരീരം അഴുക്കാകും, വസ്ത്രം കേടാകും, ദുര്ഗന്ധമുണ്ടാകും...ഇങ്ങനെയുള്ള പല കാര്യങ്ങളാണ് ഇതിനു പുറകില്.
എന്നാല് വിയര്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. ഇതുകൊണ്ടാണ് വ്യായാമം ചെയ്താല് വിയര്ക്കണമെന്നു പറയുന്നതും. വിയര്ക്കാതിരുന്നാല് ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
വിയര്ക്കാതിരുന്നാല് നിങ്ങള്ക്ക് എന്തെല്ലാം സംഭവിയ്ക്കുമെന്നറിയൂ,
ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്
വിയര്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. ഇല്ലെങ്കില് ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ളവയ്ക്കു സാധ്യതയേറും. പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും കാരണമാകും.
പ്രതിരോധശേഷി
വിയര്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വഴി കൂടിയാണ്. വിയര്ക്കുന്നതിലൂടെ രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന പാത്തൊജനുകളെ പുറന്തള്ളുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ചര്മഗ്രന്ഥികള്
വിയര്ക്കുമ്പോള് ചര്മഗ്രന്ഥികള് തുറക്കും. ചര്മത്തിലെ വിഷാംശവും അഴുക്കുമെല്ലാം ഇതിലൂടെ പുറത്തു പോകും. ഇത് മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചര്മപ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റാന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്.
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്
വിയര്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അധികമുള്ള ഉപ്പൊഴിവാക്കാനുള്ള വഴി കൂടിയാണ്. അല്ലെങ്കില് ശരീരത്തില് ഉപ്പ്, കാല്സ്യം എന്നിവ അടിഞ്ഞു കൂടി കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയേറെയാണ്.
എന്ഡോര്ഫിന് ഹോര്മോണുകള്
വിയര്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് എന്ഡോര്ഫിന് ഹോര്മോണുകള് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കപ്പെടും. ഇത് നല്ല മൂഡിന് സഹായിക്കും.
കെമിക്കലുകള്
ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ ചില കെമിക്കലുകള് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് വിയര്ക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന് പ്ലാസ്റ്റിക്കിലെ ഡിഇഎച്ച്പി, ബിപിഎ എന്നീ കെമിക്കലുകള്.
പെയിന് കില്ലന്
നല്ലൊരു പെയിന് കില്ലന് ഗുണം കൂടിയാണ് വിയര്ക്കുന്നതിലൂടെ ലഭ്യമാകുന്നത്. വിയര്ക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഹോര്മോണ് ഉല്പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതു തന്നെ കാരണം.
മുറിവുകള്
വിയര്പ്പുഗ്രന്ഥികളിലെ സ്റ്റെം സെല്ലുകള് മുറിവുകള് പെട്ടെന്ന് ഉണക്കാന് സഹായിക്കും.
Continue with Google