ഇഞ്ചിയില്‍ നാരങ്ങ തേന്‍ ആയുസ്സിന്റെ മരുന്ന് റെഡി

നാരങ്ങയും ഇഞ്ചിയും തേനും

നാരങ്ങയും ഇഞ്ചിയും തേനും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞവയാണെന്ന് ആര്‍ക്കും കണ്ണടച്ച് പറയാം. എന്നാല്‍ ഇവ മൂന്നും കൂടി ചേരുമ്പോള്‍ ഇതിന്റെ ഔഷധമൂല്യം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാന്‍

നൂറ് ഗ്രാം തേന്‍, മൂറ് മില്ലി വെള്ളം, നാല് ടീസ്പൂണ്‍ നാരങ്ങ നീര്, ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഇഞ്ചി ചതച്ചതും വെള്ളവും മിക്‌സ് ചെയ്യുക. അല്‍പനേരം ഇത് തിളപ്പിച്ചതിനു ശേഷം ഇത് തണുക്കാന്‍ വെയ്ക്കുക. ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീരും തേനും ചേര്‍ക്കാം. ഒരു ദിവസം രാത്രി മുഴുവന്‍ അതുപോലെ തന്നെ വെയ്ക്കാം. അടുത്ത ദിവസം മുതല്‍ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങാം.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം

30-40 മില്ലിയാണ് എന്നും ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ഈ മിശ്രിതം കഴിയ്ക്കാം. ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ താഴെപറയുന്നവയാണ്.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ മുന്നിലാണ് ഈ മിശ്രിതം. രോഗങ്ങളെ നിങ്ങളിലേക്കടുപ്പിക്കാതിരിയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നു

മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ ഈ മിശ്രിതം ശീലമാക്കാം. ഇത് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരും ചില്ലറയല്ല. ഇതിനെയെല്ലാം തടുക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലിയാണ് ഈ മിശ്രിതം എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല.

കൊളസ്‌ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കും

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്ന വില്ലനെ ജീവിതത്തില്‍ നിന്നും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ മിശ്രിതത്തിനു കഴിയും. ഇതിലൂടെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയുകയും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

അമിതവണ്ണം

തേന്‍ അമിതവണ്ണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ്. തേനിനോടൊപ്പം നാരങ്ങ നീരും കൂടി ചേരുമ്പോള്‍ ഇത് അമിതവണ്ണത്തേയും കുടവയറിനേയും കുറയ്ക്കുന്നു.

കഫത്തിന്റെ ഉപദ്രവം

കഫത്തിന്റെ ഉപദ്രവം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് മറ്റൊന്ന്. ഇതുണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളേയും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ മിശ്രിതത്തിലൂടെ കഴിയുന്നു.