Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സെപ്റ്റംബർ 9-15: നിങ്ങളുടെ ജന്മസംഖ്യ പറയുന്നതെന്ത്? ഈ ആഴ്ചയിലെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളും ഭാഗ്യസമയങ്ങളും അറിയാം -
ഗ്ലോബൽ ഫിൻടെക് ഫെസ്റ്റ് 2026: യു.പി.ഐയിലും എ.ഐയിലും വരാനിരിക്കുന്ന വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ; പ്രധാനമന്ത്രി മോദി ഇന്ന് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും -
ഇന്ന് സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഈ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക ഈ തെറ്റുകൾ! -
നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാജമാണോ? എഫ്.ഡി.എയുടെ മുന്നറിയിപ്പും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട 60 സെക്കൻഡ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റും -
കടുത്ത ചൂടിലും പവർകട്ടിലും വീട് തണുപ്പിക്കാം; വാസ്തു പറയുന്ന ലളിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
ബിഗ് ബോസ് മലയാളം സീസൺ 8: മത്സരാർത്ഥികൾ, വോട്ടിങ് രീതികൾ, ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ അപ്രതീക്ഷിത ട്വിസ്റ്റുകൾ! -
അജ ഏകാദശി പാരണം: വീടിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനായി ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി 2026: തീയതിയിലെ ആശയക്കുഴപ്പം അവസാനിച്ചു; ആഘോഷം സെപ്റ്റംബർ 14-ന് തന്നെ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? കേരളത്തിലെ ഉയർന്ന UV തോതിനെ നേരിടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
15 കിലോ കുറച്ച് രജിഷ, 14 കിലോ കൂട്ടി നിമിഷ; താരങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്
സൂക്ഷിക്കൂ, ഇവ നിങ്ങളെ കൊല്ലും!!
മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും ആയുസും തമ്മില് അഭേദ്യമായ ബന്ധമുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ളവര്ക്കു മിക്കവാറും പേര്ക്ക് മറ്റപകടങ്ങളുണ്ടായില്ലെങ്കില് ആയുസുമുണ്ടാകും.
ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും മാത്രമല്ല, ആയുസു നിശ്ചയിക്കുന്നവ. മറ്റു പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്.
നിങ്ങള്ക്കറിയാത്ത, എന്നാല് നിങ്ങളുടെ ആയുസു കുറയ്കുകന്ന ചില ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഡിവോഴ്സ്
ഡിവോഴ്സ് ആയുസു കുറയ്ക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാരണം ഇത് ബിപി ഉയര്ത്തും, സ്ട്രെസ് വര്ദ്ധിയ്ക്കും. ഇവയെല്ലാം ആയുസിന് ദോഷം ചെയ്യും.
ഒറ്റപ്പെടല്
ഒറ്റപ്പെടല് ആയുസ് 19 ശതമാനം കുറയ്ക്കാന് ഇടയാക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരക്കാര്ക്ക് ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതു തന്നെ കാരണം.
പകല് സമയത്തെ മയക്കം
പകല് സമയത്തെ മയക്കം, ഉറക്കം ശ്വാസകോശപ്രശ്നങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇതുവഴി മരണത്തിലേയ്ക്കു നയിക്കും.
മൂന്നു ഗ്ലാസ് പാല്
ദിവസം മൂന്നു ഗ്ലാസ് പാല് കുടിയ്ക്കുന്നത് മരണത്തിലേയ്ക്കു നയിക്കും. ഇതിലെ ലാക്ടോസ്, ഗ്യാലക്ടോസ് എന്നിവയാണ് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
എനര്ജി ഡ്രിങ്കുകള്
എനര്ജി ഡ്രിങ്കുകള് മരണവാതില് തുറന്നേക്കാം. ഇവയിലെ കഫീന്റെ കൂടിയ തോത് ഹൃദയത്തെ ബാധിയ്ക്കും. ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള്ക്കു വഴിയൊരുക്കും.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണ്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണ് പുരുഷ ഹോര്മോണാണ്. ഇത് കൂടിയ തോതിലാകുന്നത് മരണത്തിലേയ്ക്കു വഴിയൊരുക്കും. ഇത് പാകത്തിനോ കുറവോ ആകൂമ്പോള് ശരീരം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഉപയോഗിച്ച് ഡൈഹൈഡ്രോടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഉണ്ടാക്കും. ഇത് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് കുറയ്ക്കും. കൂടുതല് ഹോര്മോണാകുമ്പോള് ഇതു സംഭവിയ്ക്കില്ല.
ആസിഡ്
ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചു ബാത്റൂം വൃത്തിയാക്കുന്നതും ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് ശ്വസനപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ആയുസു കുറയ്ക്കും.
വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്
വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷമാണ്. ഇത് ആയുസു കുറയ്ക്കും.
Continue with Google
