Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കനത്ത മഴ: ബംഗളൂരു-മൈസൂരു യാത്രകളിൽ ജാഗ്രത; ഓറഞ്ച് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു -
ചെന്നൈയിലെ മഴക്കാലം: ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കാതിരിക്കാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
വെടിവെയ്പ്പിനിടയിലും ടൈഗർ ഷ്രോഫിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; 6 സെക്കൻഡ് ട്രാൻസ്ഫോർമേഷന് പിന്നിലെ കഠിനാധ്വാനം ഇതാണ് -
ദുർഗ്ഗാഷ്ടമി അവധി: കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴയും യെല്ലോ അലർട്ടും; ഇന്ന് എന്തൊക്കെ പ്രവർത്തിക്കും? -
ശുക്ര മൗഢ്യം 2026: വിവാഹങ്ങൾക്കും ആഡംബരങ്ങൾക്കും ഇനി ഇടവേള; അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
സൂര്യന്റെ തുലാം രാശി പ്രവേശം: ഈ 12 രാശിക്കാർക്കും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആയുധപൂജ 2026: പൂജയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ സമയം ഏത്? പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ മുഹൂർത്തങ്ങൾ അറിയാം -
വിജയദശമി 2026: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം, അറിയാം നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം -
പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെ വിവാഹത്തിൽ ഇടപെടരുത്; നിർണ്ണായക ഉത്തരവുമായി കേരള ഹൈക്കോടതി -
ഒക്ടോബർ 19 നക്ഷത്രഫലം: ഉത്രാടം മാറി തിരുവോണം, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം!
സൂക്ഷിക്കൂ, ഇവ നിങ്ങളെ കൊല്ലും!!
മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും ആയുസും തമ്മില്‍ അഭേദ്യമായ ബന്ധമുണ്ട്‌. ആരോഗ്യമുള്ളവര്‍ക്കു മിക്കവാറും പേര്‍ക്ക്‌ മറ്റപകടങ്ങളുണ്ടായില്ലെങ്കില്‍ ആയുസുമുണ്ടാകും.
ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും മാത്രമല്ല, ആയുസു നിശ്ചയിക്കുന്നവ. മറ്റു പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്‌.
നിങ്ങള്‍ക്കറിയാത്ത, എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ ആയുസു കുറയ്‌കുകന്ന ചില ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഡിവോഴ്‌സ്‌
ഡിവോഴ്‌സ്‌ ആയുസു കുറയ്‌ക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. കാരണം ഇത്‌ ബിപി ഉയര്‍ത്തും, സ്‌ട്രെസ്‌ വര്‍ദ്ധിയ്‌ക്കും. ഇവയെല്ലാം ആയുസിന്‌ ദോഷം ചെയ്യും.
ഒറ്റപ്പെടല്‍
ഒറ്റപ്പെടല്‍ ആയുസ്‌ 19 ശതമാനം കുറയ്‌ക്കാന്‍ ഇടയാക്കുമെന്ന്‌ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. ഇത്തരക്കാര്‍ക്ക്‌ ഡിപ്രഷന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതു തന്നെ കാരണം.
പകല്‍ സമയത്തെ മയക്കം
പകല്‍ സമയത്തെ മയക്കം, ഉറക്കം ശ്വാസകോശപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്‌ക്കും. ഇതുവഴി മരണത്തിലേയ്‌ക്കു നയിക്കും.
മൂന്നു ഗ്ലാസ്‌ പാല്‍
ദിവസം മൂന്നു ഗ്ലാസ്‌ പാല്‍ കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌ മരണത്തിലേയ്‌ക്കു നയിക്കും. ഇതിലെ ലാക്ടോസ്‌, ഗ്യാലക്ടോസ്‌ എന്നിവയാണ്‌ കാരണമാകുന്നത്‌. ഇത്‌ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ്‌ സ്‌ട്രെസ്‌ വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്‌ക്കും.
എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍
എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ മരണവാതില്‍ തുറന്നേക്കാം. ഇവയിലെ കഫീന്റെ കൂടിയ തോത്‌ ഹൃദയത്തെ ബാധിയ്‌ക്കും. ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു വഴിയൊരുക്കും.
ടെസ്റ്റോസ്‌റ്റെറോണ്‍
ടെസ്റ്റോസ്‌റ്റെറോണ്‍ പുരുഷ ഹോര്‍മോണാണ്‌. ഇത്‌ കൂടിയ തോതിലാകുന്നത്‌ മരണത്തിലേയ്‌ക്കു വഴിയൊരുക്കും. ഇത്‌ പാകത്തിനോ കുറവോ ആകൂമ്പോള്‍ ശരീരം ടെസ്‌റ്റോസ്‌റ്റിറോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ ഡൈഹൈഡ്രോടെസ്‌റ്റോസ്‌റ്റിറോണ്‍ ഉണ്ടാക്കും. ഇത്‌ ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്‌ക്കും. കൂടുതല്‍ ഹോര്‍മോണാകുമ്പോള്‍ ഇതു സംഭവിയ്‌ക്കില്ല.
ആസിഡ്‌
ആസിഡ്‌ ഉപയോഗിച്ചു ബാത്‌റൂം വൃത്തിയാക്കുന്നതും ദോഷം ചെയ്യും. ഇത്‌ ശ്വസനപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ആയുസു കുറയ്‌ക്കും.
വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്‌
വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ ഏറെ ദോഷമാണ്‌. ഇത്‌ ആയുസു കുറയ്‌ക്കും.
Continue with Google
