Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും അത്ഭുത പാനീയം
കൊളസ്ട്രോള് ഇന്ന് ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളില് മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ ജീവിത രീതി തന്നെയാണ് കൊളസ്ട്രോളിനെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നതെന്നതും പ്രത്യേകതയാണ്. അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടിയാണ് കൊളസ്ട്രോള് രൂപപ്പെടുന്നത്. ഇത് പിന്നീട് അമിതവണ്ണം, ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും. കൊളസ്ട്രോള് നിങ്ങള്ക്കു തന്നെ നിയന്ത്രിയ്ക്കാം
എന്നാല് വീട്ടിലിരുന്നു തന്നെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാവുന്ന ഒരു പാനീയമുണ്ട്. കൊഴുപ്പെന്ന പ്രതിസന്ധി ഇല്ലാതാക്കി അമിതവണ്ണത്തില് നിന്നും കൊളസ്ട്രോളില് നിന്നും നമ്മെ രക്ഷിക്കാന് പലപ്പോഴും ഈ പാനീയത്തിന് കഴിയും. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കി കൊളസ്ട്രോള് ക്രമപ്പെടുത്താന് ഈ പാനീയം പരീക്ഷിച്ചാല് മതി.
ഗുണങ്ങള്
പ്രകൃതിദത്ത പാനീയമായതിനാല് സൈഡ് എഫക്ട്സിനെ പേടിക്കണ്ട. മറ്റു മരുന്നുകള് കഴിയ്ക്കുന്നവര്ക്ക് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള കുഴപ്പവും ഈ പാനീയം കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാവുകയില്ല.
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
വെള്ളം, കക്കിരി, ചെറുനാരങ്ങ, ഇഞ്ചി, പുതിനയില എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്. കക്കിരി, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവ ഒന്നു വീതവും ഇഞ്ചി ചതച്ചത് ഒരു സ്പൂണ്, പുതിനയില 15 എണ്ണം, വെള്ളം എട്ടു ഗ്ലാസ് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ അളവ്.
ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം
കക്കിരിയും നാരങ്ങയും അരിഞ്ഞെടുത്ത് ഇഞ്ചിയിട്ടു ചതച്ച വെള്ളത്തില് ചേര്ക്കുക. പുതിനയില അരച്ച് ഈ മിശ്രിതത്തോടൊപ്പം ചേര്ത്ത് വെള്ളത്തില് നല്ലതുപോലെ കുതിരാനായി വെയ്ക്കുക.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം
ഫ്രിഡ്ജില് വെച്ച് തണുപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. എന്നും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഈ പാനീയം മൂന്ന് ഗ്ലാസ് വീതം കുടിയ്ക്കുക. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ് കൊളസ്ട്രോള് ഇല്ലാതായി അമിതവണ്ണത്തെ ചെറുക്കും എന്നത് ഗ്യാരണ്ടി.
Continue with Google