Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
ശരീരത്തില് അരിപ്പയുടെ ധര്മം ചെയ്യുന്ന അവയവമാണ് കിഡ്നി. രക്തത്തിലെ എല്ലാ കരടുകളും അകറ്റുന്ന ഒന്ന്. ഇതിനു പുറമെ ബിപി നിയന്ത്രിയ്ക്കുക, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ ബാലന്സ് കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുക, രക്താണുക്കള് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ധാരാളം പ്രവൃത്തികള് കിഡ്നി ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
ഇതിനൊപ്പം മറ്റൊരു വസ്തുതയുമുണ്ട്. ക്യാന്സര്, ഹാര്ട്ടറ്റാക് കഴിഞ്ഞാല് മൂന്നാം സ്ഥാനത്തു നില്ക്കുന്ന സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിയിരിയ്ക്കുന്നു കിഡ്നി തകരാര്. പഠനങ്ങളനുസരിച്ച് 90 ശതമാനം ഇന്ത്യക്കാര്ക്കും കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് പറയുന്നത്. വേനല്ക്കാലത്ത് സംഭാരം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്......
കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കു നീങ്ങുകയാണോ എന്ന് നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ അറിയിക്കും. കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനകള് എന്തെല്ലാമെന്നു നോക്കൂ,
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
മൂത്രത്തിന്റെ അളവു കുറയുന്നത് കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. ഇതിനു പുറമെ രാത്രി കൂടുതല് മൂത്രം പോകുന്നതും. കിഡ്നിയുടെ ഫില്ട്ടര് തകരാറിലകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിയ്ക്കുന്നത.്
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
മൂത്രത്തിനൊപ്പം രക്താംശവുമുണ്ടെങ്കില് കിഡ്നി തകരാറിന്റെ സൂചനയാകാം.
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
വിരലുകളും കാലുകളുമെല്ലാം നീരു വന്നു വീര്ക്കുന്നെങ്കില് കിഡ്നിയുടെ പ്രവര്ത്തനം ശരിയായല്ല നടക്കുന്നതെന്നതിന്റെ സൂചന കൂടിയാണ്. ഇത് സോഡിയം ശരീരത്തില് കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതു കാരണമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
മനംപിരട്ടലും ഛര്ദിയും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യക്കുറവുമെല്ലാം കിഡ്നിു പണി മുടക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകളാകാം. ഇത് ശരീരത്തില് പാഴ്വസ്തുക്കള് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു കാരണമാകാം.
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
കിഡ്നിയുടെ പ്രവര്ത്തനക്കുറവു മൂലം കൂടുതല് പ്രോട്ടീന് മൂത്രത്തിലേയ്ക്കു പുറന്തള്ളപ്പെടുമ്പോള് കണ്ണുകള്ക്ക് വീക്കമുണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
കിഡ്നി പ്രവര്ത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോള് ഇലക്ട്രാളൈറ്റുകളുടെ ബാലന്സ് നഷ്ടപ്പെടും. ഇത് മസില് കോച്ചിപ്പിടിയ്ക്കാന് ഇടയാക്കും.
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
കലങ്ങിയ, പതഞ്ഞ മൂത്രം കിഡ്നി തകറാറിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. മൂത്രത്തിന് വല്ലാത്തൊരു ദുര്ഗന്ധവുമുണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി പണിമുടക്കിലേയ്ക്കോ?
ചര്മത്തില് ചൊറിച്ചിലനുഭവപ്പെടും. ഇത് രക്തത്തിലെ ധാതുക്കളും ന്യൂട്രിയന്റുകളും ശരിയായ തോതില് നില നിര്ത്താന് കിഡ്നിയ്ക്കു കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ്.
Continue with Google