നല്ല മുടി, നഖം, ആലില വയര്‍, ഇതൊന്നുമതി!!

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അഥവാ എം.സി.റ്റി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രീയ പലവിധത്തിലാണ് .മീഡിയം ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡ് കൊഴുപ്പായി ആഗീരണം ചെയ്യുകയില്ല .പകരം അവ ഊർജ്ജമായാണ് മാറുന്നത് .

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ എണ്ണ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായി കരുതുന്നു .ഇതിൽ 90 % വും പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡ് ,അതിന്റെ ഡെറിവേറ്റീവ് ,പോളിഫിനോൾസ് ,(ഇവയാണ് വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് പ്രത്യേക മണവും രുചിയും നൽകുന്നത് ),വിറ്റാമിൻ ഇ ,കെ ,മറ്റു മിനെറലുകളുമാണ് .

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.