Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കന്നിരാശിയിലെ ചന്ദ്ര-ബുധ സംയോഗം: ഈ സമയം ജോലികൾ വേഗത്തിൽ തീർക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സെപ്റ്റംബർ 10-ന് യുറാനസ് വക്രഗതി: സാമ്പത്തിക-സാങ്കേതിക കാര്യങ്ങളിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇതെല്ലാം! -
2026 സെപ്റ്റംബർ 10: ഇന്നത്തെ സിദ്ധ യോഗ സമയം അറിയാം, ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇവയാണ് -
അമാവാസി ഇന്ന്: 4 രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം, ഒപ്പം തട്ടിപ്പുകാർക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണം -
2026 സെപ്റ്റംബർ 10 നക്ഷത്രഫലം: വ്യാഴാഴ്ചത്തെ ഭാഗ്യനിറവും നിർദ്ദേശങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രമേത്? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാർക്കും ഈ ബുധനാഴ്ച ഭാഗ്യദിനമോ? അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ദിവസം -
9/9 ന്യൂമറോളജി: ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ ഈ 9 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: സ്വർണം വാങ്ങാൻ തിരക്കിടുമ്പോൾ ഇന്നത്തെ വില അറിയാം; കേരളത്തിലെയും മെട്രോ നഗരങ്ങളിലെയും നിരക്കുകൾ -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം അവസാനിച്ചു; വൻ നേട്ടങ്ങൾക്കായി സെപ്റ്റംബർ 13-ലെ ഈ ശുഭമുഹൂർത്തം കാത്തിരിക്കൂ -
ഡെങ്കിപ്പനി കാലം: കൊതുകു കടിയിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ റെപ്പല്ലന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഈ വഴുതനങ്ങ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്നറിയാമോ, വഴുതനങ്ങയും ചെറുനാരങ്ങയും ചേര്
തടി കുറയ്ക്കാന് പ്രകൃതിദത്ത രീതികള് ഒരുപാടുണ്ട്. കൃത്രിമ മാര്ഗങ്ങള് പരീക്ഷിച്ച് അപകടങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കുന്നതിനു പകരം ഇവ പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം നല്കും.
പൊതുവെ അടുക്കളയിലെ പച്ചക്കറിക്കൂട്ടങ്ങളില് കാണുന്ന ഒന്നാണ് വഴുതനങ്ങ. ഇതുകൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങളും പലത്.
ഈ വഴുതനങ്ങ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്നറിയാമോ, വഴുതനങ്ങയും ചെറുനാരങ്ങയും ചേര്ന്ന്.കൂട്ട്.
ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ, തടി കുറയണമെങ്കില് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ,
വഴുതനങ്ങ പല തരത്തിലും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണെന്നു നോ്ക്കൂ, തടി കുറയുക മാത്രമല്ല, ഇവയിതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് കൂടിയാണ്.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഇവയില് കൊഴുപ്പു തീരെക്കുറവാണ്. വെള്ളം ധാരാളവും. ഇവ രണ്ടും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുമാണ്.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതു കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ വിധത്തിലും തടി കുറയ്ക്കും. കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നതു വഴിയും തടിയൊഴിവാക്കും.ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഹൃദയത്തകരാറിന്റെ സൂചന!!
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ചെറുനാരങ്ങ പ്രകൃതിദത്തമായി തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്, വൈറ്റമിന് സി എന്നിവയാണ് കാരണങ്ങള്.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
തടി കുറയ്ക്കാന് വഴുതനങ്ങ, ചെറുനാരങ്ങ എങ്ങനെയുപയോഗിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ,
ഇടത്തരം വലിപ്പത്തില് വഴുതനങ്ങ, ഓര്ഗാനിക്കെങ്കില് കൂടുതല് നല്ലത്, അധികം പഴുക്കാത്ത ചെറുനാരങ്ങ, ഒരു ലിറ്റര് വെള്ളം, ഗ്ലാസ് ജാര്.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
വഴുതനങ്ങ നല്ലപോലെ കഴുകി തൊലിയോടു കൂടിയ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കുക. അര ഇഞ്ചു കട്ടിയുള്ള കഷ്ണങ്ങള് മതി.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഗ്ലാസ് ജാറില് ഇതിട്ട് വെള്ളമൊഴിയ്ക്കുക. ഇതിലേയ്ക്കു നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് ഇളക്കുക. ഈ വെള്ളം ഫ്രിഡ്ജില് വയ്ക്കാം. ഈ മിശ്രിതം നല്ലപോലെ ചേരുന്നതിനാണ് ഫ്രിഡ്ജില് വയ്ക്കാന് പറയുന്നത്.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
പിറ്റേന്ന് ഈ വെള്ളം നാലു തവണയായി കുടിയ്ക്കാം. രാവിലെ പ്രാതലിനൊപ്പം, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം, വൈകീട്ട്, ഡിന്നറിനൊപ്പം.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പായി ഇത് കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറെ ഗുണകരം.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഇത് കുറച്ചു ദിവസങ്ങള് അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യാം. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗത്തേയും തടി നല്ലപോലെ കുറയും.
വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും, തടി നേര്പകുതി!!
ഇത് നല്ലൊരു ഡൈയൂററ്റിക്കാണ്. മൂത്രവിസര്ജനം സുഗഗമാക്കും. വെള്ളം കെട്ടിക്കിടന്നുള്ള തടി, അതായത വാട്ടര് റിട്ടെന്ഷന് വെയ്റ്റ് കുറയ്ക്കും. ഇത് കിഡ്നി ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണ്.
Continue with Google
