Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വെളുക്കാൻ തേക്കുന്ന ക്രീമുകൾ അപകടമോ? ഈ മൂന്ന് ബ്രാൻഡുകൾ ഉടൻ ഒഴിവാക്കൂ! -
ചന്ദ്രൻ മിഥുനം രാശിയിൽ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യം, ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകളിൽ ശ്രദ്ധ വേണം! -
2026 ജൂലൈ 11: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 11 ശനിയാഴ്ച: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
വെള്ളിയാഴ്ചത്തെ രാശിഫലം: ഈ 12 രാശിക്കാർക്കും ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ഗ്രഹനിലയിൽ വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ -
മുംബൈയിൽ എലിപ്പനി ജാഗ്രത: വെള്ളക്കെട്ടിലൂടെ നടന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
അമർനാഥ് യാത്ര: മഴയും തണുപ്പും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമോ? പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ -
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
ഓയില് പുള്ളിംഗിന്റെ ആരോഗ്യവശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് കൊളസ്ട്രോള് കൂട്ടും, ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും തുടങ്ങിയ ചീത്തപ്പേരുകള് ധാരാളമായിരുന്നു. എന്നാല് വെളിച്ചെണ്ണയുപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്.
പറഞ്ഞുവരുന്നത് ഓയില് പുള്ളിംഗ് എന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചാണ്. പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനാണ് ഇത് കൂടുതല് നല്ലതെന്നു പറയാറുണ്ട്. എന്നാല് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
ഓയില് പുള്ളിംഗിന്റെ ആരോഗ്യവശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശമാണ് പല അസുഖങ്ങള്ക്കും പ്രധാന കാരണം. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കോക്കനട്ട് ഓയില് പുള്ളിംഗ്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
ആന്റികാര്സിനോജനിക് ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ടുള്ള ഓയില് പുള്ളിംഗ്.അതായത് ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കാന് പ്രാപ്തിയുള്ള ഒന്ന്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
ശരീരത്തിലെ വിരകളേയും മറ്റും അകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
ശരീരത്തിലെ വൈറല്, ബാക്ടീരിയല്, ഫംഗല് ഇന്ഫെക്ഷന് അകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കോക്കനട്ട് ഓയില് പുള്ളിംഗ്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
മൈഗ്രേന് തലവേദനയകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കോക്കനട്ട് ഓയില് പുള്ളിംഗ്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. കഫക്കെട്ടിനുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരം.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
ഇന്സോംമ്നിയ അഥവാ ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
വേദന കുറയ്ക്കാനും കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വെളുപ്പിനും മോണരോഗങ്ങള് അകറ്റുന്നതിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
രാവിലെ വെറുംവയറ്റിലാണ് ഓയില് പുള്ളിംഗ് ചെയ്യേണ്ടത്. അര ടേബിള് സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണയെടുത്ത് വായിലൊഴിച്ച് കുലുക്കുഴിയുക. വായിലെ എല്ലാ ഭാഗത്തും ഇതെത്തണം. എന്നാല് ഇറക്കരുത്.
വായില് 1 സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, ആയുസിന് നീളം
10-20 മിനിറ്റ് ഇത് വായില്ത്തന്നെ തുപ്പാതെ പിടിയ്ക്കണം. ഇതിനു ശേഷം തുപ്പിക്കളഞ്ഞ് വായില് സാധാരണ വെള്ളമൊഴിച്ചു കഴുകണം.
പിന്നീട് സാധാരണ രീതിയില് പേസ്റ്റുപയോഗിച്ച് പല്ലുതേയ്ക്കാം.
Continue with Google