Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ് -
സൂര്യൻ രോഹിണി നക്ഷത്രത്തിലേക്ക്: കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ വഴികൾ അറിയാമോ? -
2026 ജൂൺ 2-ന് വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന അപൂർവ്വ രാജയോഗം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ നേട്ടം! -
ജൂൺ 1 രാജയോഗം: 3 രാശിക്ക് ധനമഴ, ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തം അറിഞ്ഞാൽ ജീവിതം മാറും! -
ജൂൺ 1 മുതൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഭാഗ്യദിനം വന്നെത്തി: ചന്ദ്രന്റെ തൃക്കേട്ട പ്രവേശം ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് നൽകുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാർക്കും ഗ്രഹനിലയിൽ വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വിജയം ഉറപ്പ് -
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ!
കരള് ക്ലീന് ചെയ്യാന് ഈ ഒറ്റമൂലി
നമുക്കധികം പ്രിയപ്പെട്ടതിനെയെല്ലാം കരള് ചേര്ത്ത് വിളിയ്ക്കാനാണ് പലര്ക്കും ഇഷ്ടം. കരളിനെ നമ്മുടെ നെഞ്ചോട് ചേര്ത്ത് നിര്ത്തുന്നതു കൊണ്ടും നമുക്കത്ര പ്രിയപ്പെട്ടതായതു കൊണ്ടുമാണ് കരളെന്ന് പറഞ്ഞ് പലതിനേയും ജീവിതത്തിന്റെ കൂടെച്ചേര്ക്കുന്നത്.
എന്നാല് കരളിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തില് നമ്മള് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ? കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തില് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുമ്പോള് കരളിനെ ക്ലീന് ചെയ്യാന് ഒറ്റമൂലി ഉണ്ട്. എന്താണെന്ന് നോക്കാം. കരളിങ്ങനെയാകേണ്ടെങ്കില് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കൂ
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം തകരാറിലായാല് അത് ശരീരത്തെ മൊത്തത്തില് ബാധിയ്ക്കും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. കാരണം അത്രയേറെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളാണ് കരള് ശരീരത്തില് ചെയ്യുന്നത്.
കരള് ക്യാന്സര്
ക്യാന്സര് വരെ കരളിനെ ബാധിയ്ക്കാം. കരള് ക്യാന്സര് അതിന്റെ അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലേക്കെത്തിയാല് മാത്രമേ പലപ്പോഴും കണ്ടു പിടിയ്ക്കാന് കഴിയൂ. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നെല്ലാം കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാന് ഈ ഒറ്റമൂലിയ്ക്ക് കഴിയും.
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
കാബേജ് 125 ഗ്രാം, ഒരു നാരങ്ങ, 25 ഗ്രാം സെലറി, 250 ഗ്രാം സബര്ജില്ലി, ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി, അരമില്ലിലിറ്റല് വെള്ളം, 10 ഗ്രാം മിന്റ് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
കാബേജ്, സെലറി, സബര്ജില്ലി, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി മുറിയ്ക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചേര്ത്ത് നല്ലതു പോലെ മിക്സിയില് അരച്ചെടുക്കുക. അല്പം നാരങ്ങ നീര് മിക്സ് ചെയ്ത് കര്പ്പൂര തുളസിയും ചേര്ത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
കഴിയ്ക്കേണ്ട വിധം
ആഴ്ചയില് രണ്ട് തവണ കഴിയ്ക്കാം. രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു മുന്പും വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും കഴിയ്ക്കാം.
ഫാറ്റി ലിവര് പ്രതിരോധിയ്ക്കാം
ഫാറ്റി ലിവര് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ഈ ഒറ്റമൂലി ഇല്ലാതാക്കും. കരള് സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഇത് പരിഹാരം നല്കും.
Continue with Google