Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം
കരള് ക്ലീന് ചെയ്യാന് ഈ ഒറ്റമൂലി
നമുക്കധികം പ്രിയപ്പെട്ടതിനെയെല്ലാം കരള് ചേര്ത്ത് വിളിയ്ക്കാനാണ് പലര്ക്കും ഇഷ്ടം. കരളിനെ നമ്മുടെ നെഞ്ചോട് ചേര്ത്ത് നിര്ത്തുന്നതു കൊണ്ടും നമുക്കത്ര പ്രിയപ്പെട്ടതായതു കൊണ്ടുമാണ് കരളെന്ന് പറഞ്ഞ് പലതിനേയും ജീവിതത്തിന്റെ കൂടെച്ചേര്ക്കുന്നത്.
എന്നാല് കരളിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തില് നമ്മള് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ? കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തില് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുമ്പോള് കരളിനെ ക്ലീന് ചെയ്യാന് ഒറ്റമൂലി ഉണ്ട്. എന്താണെന്ന് നോക്കാം. കരളിങ്ങനെയാകേണ്ടെങ്കില് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കൂ
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം തകരാറിലായാല് അത് ശരീരത്തെ മൊത്തത്തില് ബാധിയ്ക്കും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. കാരണം അത്രയേറെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളാണ് കരള് ശരീരത്തില് ചെയ്യുന്നത്.
കരള് ക്യാന്സര്
ക്യാന്സര് വരെ കരളിനെ ബാധിയ്ക്കാം. കരള് ക്യാന്സര് അതിന്റെ അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലേക്കെത്തിയാല് മാത്രമേ പലപ്പോഴും കണ്ടു പിടിയ്ക്കാന് കഴിയൂ. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നെല്ലാം കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാന് ഈ ഒറ്റമൂലിയ്ക്ക് കഴിയും.
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
കാബേജ് 125 ഗ്രാം, ഒരു നാരങ്ങ, 25 ഗ്രാം സെലറി, 250 ഗ്രാം സബര്ജില്ലി, ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി, അരമില്ലിലിറ്റല് വെള്ളം, 10 ഗ്രാം മിന്റ് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
കാബേജ്, സെലറി, സബര്ജില്ലി, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി മുറിയ്ക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചേര്ത്ത് നല്ലതു പോലെ മിക്സിയില് അരച്ചെടുക്കുക. അല്പം നാരങ്ങ നീര് മിക്സ് ചെയ്ത് കര്പ്പൂര തുളസിയും ചേര്ത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
കഴിയ്ക്കേണ്ട വിധം
ആഴ്ചയില് രണ്ട് തവണ കഴിയ്ക്കാം. രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു മുന്പും വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും കഴിയ്ക്കാം.
ഫാറ്റി ലിവര് പ്രതിരോധിയ്ക്കാം
ഫാറ്റി ലിവര് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ഈ ഒറ്റമൂലി ഇല്ലാതാക്കും. കരള് സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഇത് പരിഹാരം നല്കും.
Continue with Google