Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ബംഗളൂരുവിലും ചെന്നൈയിലും കനത്ത മഴ: ഓറഞ്ച് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു, യാത്രക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കുക -
വിദ്യാരംഭം 2026: കുരുന്നുകളെ എഴുത്തിനിരുത്താൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ പോകുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ചെന്നൈയിൽ ഇന്ന് കടുത്ത വെയിൽ; പുറത്തിറങ്ങും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
വിജയദശമിക്ക് സ്വർണം വാങ്ങിയോ? വീട്ടിൽ ലോക്കർ വെക്കാൻ വാസ്തു പറയുന്ന ഈ ദിശ സമ്പത്ത് വർധിപ്പിക്കും -
ഉത്സവകാല യാത്രാത്തിരക്ക്: കേരളത്തിലേക്ക് 100-ലധികം സ്പെഷ്യൽ ട്രെയിനുകൾ; അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയദശമിക്ക് മുൻപ് വീട്ടിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; ഐശ്വര്യവും പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജവും കൂടും! -
മുംബൈയിലെ കനത്ത പുകമഞ്ഞ്; ചർമ്മവും മുടിയും കണ്ണുകളും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
ഇന്ത്യ-വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസ് ഫൈനൽ പോരാട്ടം: ബെംഗളൂരുവിൽ മഴ ഭീഷണി, ടോസ് നിർണ്ണായകം; ആരാധകർ അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴയ്ക്ക് സാധ്യത: 12 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്; ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ നിർദേശം -
2026 തുലാം സംക്രാന്തി: പുണ്യകാലം പകൽ തന്നെ; ദാനധർമ്മങ്ങൾക്കും പൂജകൾക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കൃത്യമായ സമയം ഇതാ
വയര്‍ കുറയ്‌ക്കും ആയുര്‍വേദ പാനീയങ്ങള്‍
വയര്‍ കൂടുന്നത്‌ സാധാരമാണ്‌. ഇത്‌ കുറയ്‌ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോഴാണ്‌ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ തിരിച്ചറിയുന്നത്‌. കാരണം ശരീരത്തിലെ മറ്റു ഭാഗങ്ങള്‍ പോലെയല്ല, വയര്‍. കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടാന്‍ എളുപ്പം. പോകാനാകട്ടെ, ഏറ്റവും പ്രയാസവും.
എന്നു കരുതി അസാധ്യമാണെന്നല്ല. വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ ഏറെ വഴികളുണ്ട്‌. ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്‌. തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകള്‍ ചേര്‍ന്നത്‌.
വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഇത്തരം ചില പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഗോള്‍ഡന്‍ മില്‍ക്ക്‌
ഗോള്‍ഡന്‍ മില്‍ക്ക്‌, അഥവാ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി കലക്കിയ പാല്‍ വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്‌. ഒരു കപ്പു പാലില്‍ കാല്‍ ടീസ്‌പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിട്ടു തിളപ്പിയ്‌ക്കണം. ഇതില്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കുടിയ്‌ക്കാം.
ജിഞ്ചര്‍ ടീ
ജിഞ്ചര്‍ ടീ തടി കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പാനീയമാണ്‌. ദഹനം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ചാണ്‌ ജിഞ്ചര്‍ ടീ ഇതും ചെയ്യുന്നത്‌.
ഹെര്‍ബല്‍ ടീ
ഹെര്‍ബല്‍ ടീ വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു പാനീയമാണ്‌. കറുവാപ്പട്ട, ഏലയ്‌ക്ക, ഗ്രാമ്പൂ തുടങ്ങിയവ ചേര്‍ത്ത്‌ ചായ തിളപ്പിച്ചു കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌ വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്‌ തോത്‌ വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ചാണ്‌ ഹെര്‍ബല്‍ ടീ ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്‌.
നെല്ലിക്കയുടെ ജ്യൂസ്‌
നെല്ലിക്കയുടെ ജ്യൂസ്‌ വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ രാവില വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിയ്‌ക്കുന്നതും വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറച്ചാണ്‌ ഇത്‌ ചെയ്യുന്നത്‌.
ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര്‌
ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര്‌ എന്നിവ കലര്‍ത്തി കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌, പ്രത്യേകിച്ചു വെറുവയറ്റില്‍ കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌ വയര്‍ കുറയാന്‍ നല്ലതാണ്‌. ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകളും കൊഴുപ്പും നീക്കിയാണ്‌ ഇതു ചെയ്യുന്നത്‌.
കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജ്യൂസ്‌
കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജ്യൂസ്‌ കുടിയ്‌ക്കുന്നതും വയറു കുറയാന്‍ നല്ലതാണ്‌. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയാണ്‌ ഇത്‌ നടക്കുന്നത്‌.
പാവയ്‌ക്കയുടെ ജ്യൂസ്‌
പാവയ്‌ക്കയുടെ ജ്യൂസ്‌ പ്രമേഹം കുറയ്‌ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാനും നല്ലതാണ.്‌
ചെറുനാരങ്ങാ, പുതിനയില, കുക്കുമ്പര്‍, തേന്‍
ചെറുനാരങ്ങാ, പുതിനയില, കുക്കുമ്പര്‍, തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്തടിച്ചു കുടിയ്‌ക്കുന്നതും വയര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
Continue with Google
