15 ദിവസത്തില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കും പാനീയങ്ങള്‍

Updated: Monday, February 1, 2016, 11:02 [IST]

വയര്‍ ചാടുന്നത് സൗന്ദര്യത്തെ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തെയും വിപരീതമായി ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലെ പോലെയല്ല, വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്, ഒരിക്കല്‍ വന്നാല്‍ പോകാന്‍ ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നു കരുതി വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ വഴികളില്ലെന്നല്ല, ചില വഴികളുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് താഴെപ്പറയുന്ന പാനീയങ്ങള്‍. ഇവ രാവിലെ കുടിയ്ക്കുന്നത് വയര്‍ കുറയാന്‍ സഹായിക്കും.

15 ദിവസത്തില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കും പാനീയങ്ങള്‍

1 കുക്കുമ്പര്‍

2ചെറുനാരങ്ങ

കുറച്ചു പുതിനയില

2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി

വെള്ളം

15 ദിവസത്തില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കും പാനീയങ്ങള്‍

കുക്കുമ്പര്‍ ജ്യൂസാക്കുക. ഇതിലേയ്ക്കു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിയ്ക്കണം. പുതിനയില, അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി എന്നിവയും ഇതിലേയ്ക്കു ചേര്‍ത്തിളക്കുക. കട്ടിയനുസരിച്ചു വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് എന്നും രാവിലെ ഈ പാനീയം രണ്ടാഴ്ച അടുപ്പിച്ചു കുടിയ്ക്കുക.

പാനീയം 2

3 വെളുത്തുള്ളി അല്ലി

1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍

ചെറുനാരങ്ങ

ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം

പാനീയം 2

വെള്ളത്തിലേയ്ക്ക് തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങപിഴിഞ്ഞത് എന്നിവ ചേര്‍ക്കണം. ആദ്യം വെളുത്തുള്ളി അല്ലി കടിച്ചു ചവച്ചു തിന്ന ശേഷം ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. രണ്ടാഴ്ച അടുപ്പുച്ചു ചെയ്യുക.

പാനീയം 3

100 ഗ്രാം ഹോഴ്‌സ് റാഡിഷ്

വെളുത്തുള്ളി അല്ലി

3 ചെറുനാരങ്ങ

4 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍

2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ കറുവാപ്പട്ട

പാനീയം 3

ഇഞ്ചി, റാഡിഷ് എന്നിവ ചേര്‍ത്തരയ്ക്കണം. ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകള്‍ ഇതില്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കുക. പാകത്തിനു വെള്ളവും ചേര്‍ക്കാം. ഇത് പ്രാതലിനു മുന്‍പു വേണം കുടിയ്ക്കാന്‍.

പാനീയം 3

2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ ജ്യൂസ്, തേന്‍ എന്നിവ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കി കുടിയ്ക്കണം. പ്രാതലിന് ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്‍പ് വേണം കുടിയ്ക്കാന്‍.

പാനീയം

2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍, ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസ് എന്നിവ ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കലര്‍ത്ിത ഇതില്‍ തേന്‍, കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത് എന്നിവ കലര്‍ത്തി കുടിയ്ക്കാം. തടി കുറയ്ക്കാം കഷ്ടപ്പെടാതെ