Latest Updates
-
ധൻതേരസ് സ്പെഷ്യൽ: 27 നക്ഷത്രങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ഫലവും ഭാഗ്യനിറവും, സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാർക്കും നിർണായക ദിനം; സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിൽ ശ്രദ്ധ വേണം -
ബുധാദിത്യ യോഗം 2026: കരിയറിലും ഇന്റർവ്യൂകളിലും തിളങ്ങാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സർവ്വാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം 2026: ഈ സമയത്ത് എന്ത് ചെയ്യണം? അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ദീപാവലി മുഹൂർത്ത് ട്രേഡിംഗ്: നഷ്ടം ഒഴിവാക്കാൻ നിക്ഷേപകർ അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ -
ദീപാവലിക്ക് വീട് വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യം വരാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ് -
ധൻതേരാസ് 2026: സ്വർണ്ണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്, ശുഭമുഹൂർത്തം ഇങ്ങനെ കണ്ടെത്താം -
ബുധമാന്ദ്യം: ദീപാവലി ഷോപ്പിംഗിലും പണമിടപാടുകളിലും ഈ കരുതൽ നടപടികൾ മറക്കരുത് -
നവംബർ 7: ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്; ധൻതേരസ് ഷോപ്പിംഗിന് ഈ സമയം ഏറ്റവും ഉചിതം -
ശുക്രൻ കന്നി രാശിയിൽ വക്രഗതിയിൽ: 12 രാശിക്കാർക്കും നിർണ്ണായക സമയം, ധൻതേരസ് ഷോപ്പിംഗിൽ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്!
പുളിച്ച തൈരു കഴിയ്ക്കുമ്പോള്
പാലിനേക്കാള് ആരോഗ്യകരം തൈരാണെന്നു പറയും. കാരണം പാല് പുളിച്ചുണ്ടാകുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ. ഫെര്മെന്റേഷന് അഥവാ പുളിയ്പ്പിക്കല് പാലുല്പന്നങ്ങളെ കൂടുതല് ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നു.
ലാക്ടോബാസില്ലസ എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ് ഫെര്മെന്റേഷന് നടത്തുന്നതിനു പുറകില്. ഫെര്മെന്റ് ചെയ്ത പാലുല്പന്നങ്ങള് ദഹനത്തിനും നല്ലതാണ്. അസിഡിറ്റി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയുമില്ല. ഭക്ഷണത്തില് പാലുല്പന്നങ്ങള് ഉള്പ്പെടുത്താന്..
ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകുന്നതെന്നു നോക്കൂ,

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
ഇതില് കാല്സ്യം, വൈറ്റമിന് ബി, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുണ്ട്. ഇത് എല്ലുകള്ക്കും മസിലുകള്ക്കും പല്ലിനും കണ്ണിനുമെല്ലാം ഏറെ നല്ലതാണ്.

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
ഫെര്മെന്റേഷന് നടത്തിയ പാലുല്പന്നങ്ങളില് വൈറ്റമിനുകള്, അമിനോആസിഡ് എന്നിവ ധാരാളമുണ്ട്. ഇവ ശരീരത്തിന് ഊര്ജം നല്കും.

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
ഇവയിലെ ആന്റിബയോട്ടിക് ഏജന്റുകള് പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
ഇവയിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയ ദഹനത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങളില് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്, ഷുഗര് എന്നിവ പുളിപ്പിയ്ക്കാത്തവയേക്കാള് കുറവാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യകരമവുമാണ്.

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
പാല് പുളിപ്പിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന തൈര് വാതം, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, ബിപി, കോളന് ക്യാന്സര് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.

പുളിപ്പിച്ച പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് നല്ലത്?
കൊളസ്ട്രോള് തോത് കുറയ്ക്കാനും ക്യാന്സര് ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായകമാണ്.



Click it and Unblock the Notifications
