Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഹൈദരാബാദിലെ മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് പരീക്ഷിക്കൂ! -
നിർജല ഏകാദശി 2026: സിദ്ധയോഗത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സംഗമം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
'കോക്ടെയ്ൽ 2'നായി ക്രിതി സനോണിന്റെ കിടിലൻ മേക്കോവർ; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ! -
രാജസ്ഥാനിലെ പൊടിക്കാറ്റും മഴയും: ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
ഉത്തർപ്രദേശിൽ കനത്ത മഴ; മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ അകറ്റാൻ വീട്ടിലുണ്ട് ചില അത്ഭുത വഴികൾ! -
വിറ്റിലിഗോ ഉള്ളവർ ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ: ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
റെഡ് അലർട്ട്: കനത്ത മഴയിൽ ഗർഭിണികളും സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യസുരക്ഷയ്ക്കായി ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കുക! -
ഡൽഹിയിലെ മഴക്കാലം; പുറത്തിറങ്ങാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താം, ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമവും ഇതാ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും പാദങ്ങളും നശിക്കാതെ കാക്കാം; അണുബാധ തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി! -
സാമന്തയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; ഗർഭകാലത്ത് ഈ 12 മിനിറ്റ് വ്യായാമം അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമോ?
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
സ്ത്രീയെങ്കിലും പുരുഷനെങ്കിലും ഓരോ പ്രായത്തിലും ശരീരത്തിലും മനസിലും ഓരാരോ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകും. തികച്ചും സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെന്നു പറയാം. രക്തസമ്മര്ദ്ദം തടയാന് ആയുര്വ്വേദം
മുപ്പതുകള് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഏറെ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. 30കള് പുരുഷന്മാരില് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
30കള് കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര് സാധ്യതകള് ഏറും. വൃഷണങ്ങളില് വേദന, എപ്പോഴും മൂത്രമൊഴിയ്ക്കാനുള്ള തോന്നല് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ലക്ഷണങ്ങളായി എടുക്കാം.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
ഈ പ്രായം കടക്കുമ്പോള് പുരുഷന്മാരിലെ മസിലുകളിലെ കോശങ്ങള് ചുരുങ്ങാന് ആരംഭിയ്ക്കും. ഇത് മസിലുകളുടെ ബലവും ഉറപ്പുമെല്ലാം കുറയ്ക്കും. വ്യായാമങ്ങളാണ് ഇതിനുള്ള പരിഹാരം. അതുപോലെ നല്ല ഭക്ഷണവും.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
എല്ലുകളുടെ ഉറപ്പു കുറയാന് തുടങ്ങും. എല്ലുകള്ക്ക് പരിക്കുകളേല്ക്കാന് ഇത് കാരണമാകും. കാല്സ്യം, വൈറ്റമിന് ഡി എന്നിവ ഇത്തരം സന്ദര്ഭങ്ങളില് പ്രധാനം.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
30കള്ക്കു ശേഷം കുടവയര് വരാനുള്ള സാധ്യതയും ഏറെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു വ്യായാമം, ഡയറ്റ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളില് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
30 കഴിഞ്ഞ പുരുഷന്മാരില് ഡിപ്രഷന് സാധ്യതയും അധികമാണ്.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് വര്ദ്ധിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു ബിപി, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള് എ്ന്നിവയുണ്ടെങ്കില്. ഇത്തരം രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള സാധ്യതയും 30 കഴിഞ്ഞാല് അധികമാണ്.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
പുരുഷഹോര്മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് അളവ് കുറയും. ഇത് ലൈംഗികബലഹീനത പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു കാരണമാകും.
30 കഴിഞ്ഞാല് പുരുഷന്മാരില്...
ടെസ്റ്റിക്യുലാര് ക്യാന്സര് സാധ്യതയും 30കള് കഴിഞ്ഞാല് വര്ദ്ധിയ്ക്കും.
Continue with Google