Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സൽമാൻ ഖാന്റെ ഈ ലുക്ക് കണ്ടാൽ ഞെട്ടും! 'സിക്കന്ദർ' ചിത്രത്തിനായി താരം നടത്തിയ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് വരുന്നു; ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
വേനൽച്ചൂടിൽ തളർന്നുപോകുന്നുണ്ടോ? ഒആർഎസ് വേണോ അതോ ആം പന്നയോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
അപകടം പതിയിരിക്കുന്നു! കടുത്ത ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐഎംഡി മുന്നറിയിപ്പ് ഇങ്ങനെ -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് അപകടമോ? ഗർഭിണികൾ അറിയേണ്ട അടിയന്തര സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ GLP-1 മരുന്നുകൾ തേടുകയാണോ? അറിയാതെ പോകരുത് ഈ വലിയ അപകടങ്ങൾ! -
കത്തുന്ന വെയിലിലും ചർമ്മം തിളങ്ങണോ? നൈക്ക സെയിലിലെ ഈ സൂപ്പർ കൂളിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിസ്സാക്കരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങളുടെ രഹസ്യം; 72 മണിക്കൂർ കൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കുന്ന ആ മാജിക് പ്ലാൻ! -
മെയ് 10 ഗ്രഹമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം! -
പഞ്ചകം തുടങ്ങി; ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഈ വലിയ അബദ്ധം!
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
സ്ലീപ് പരാലൈസിസ് എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ഉറക്കത്തില് ചലിയ്ക്കാനാവാത്ത ഒന്ന്.
ഉറങ്ങുമ്പോള് സാധാരണ നമുക്കു തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കാം. ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്ന രീതിയില് ശരീരഭാഗങ്ങള് ചലിപ്പിയ്ക്കാം.
എന്നാല് സ്ലീപ് പരാലൈസിസില് ഇതു സാധ്യമല്ല. ഉറക്കത്തില് ഓര്മയും ബോധവുമുണ്ടാകാം. എന്നാല് ആഗ്രഹമനുസരിച്ചു ശരീരം ചലിക്കില്ല. ഉറക്കത്തിനും ഉണര്വിനും ഇടയ്ക്കുള്ള ഘട്ടത്തില് അനങ്ങാനാവാത്ത അവസ്ഥ.
സ്ലീപ് പരാലൈസിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്,
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
വേണ്ട രീതിയില് ഉറങ്ങാത്തത് ഇതിനുള്ള കാരണമായി പറയാറുണ്ട്.
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
പേടിയും ദുസ്വപ്നങ്ങളുമെല്ലാം സ്ലീപ് പരാലൈസിസിസു കാരണമാകാം.
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റില് ജോലി ചെയ്യുന്നവര്ക്ക് ചിലപ്പോള് രാവിലെ മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെന്നു വരാം. ഇ്ത്തരം അവസ്ഥകളും ഇതിന് വഴിയൊരുക്കാം.
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
പാരമ്പര്യം ഇതിനൊരു കാരണമാകാം. പാരമ്പര്യമായി ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കില് തലമുറകളിലേയ്ക്കും ഇതു പകരാം.
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
ടീനേജിലാണ് മിക്കവാറും സ്ലീപ് പരാലൈസിസ് സംഭവിയ്ക്കാറെന്നു പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
ഉറക്കത്തില് തളര്ച്ചയോ?
നാര്ക്കോലെപ്സിയുള്ളവര്ക്ക് ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം. സന്തോഷം വന്നാലും സങ്കടം വന്നാലുമെല്ലാം ഉറങ്ങുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
Continue with Google