അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

Published: Monday, November 2, 2015, 12:13 [IST]

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കുന്നതു മുതില്‍ പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കുന്നതിനു വരെ ഇത് ഗുണകരവുമാണ്. പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍

എന്നാല്‍ അധികമായാല്‍ അമൃതും വിഷമെന്നു പറയുന്നതുപോലെ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗവും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

ഇതിന്റെ അസിഡിറ്റി പല്ലുകളെ സെന്‍സിറ്റീവാക്കും. ഇനാമലിനെ ദുര്‍ബലമാക്കും. ഇത്തരം പാനീയങ്ങള്‍ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ പല്ലുമായി നേരിട്ടു സമ്പര്‍ക്കത്തില്‍ വരാത്ത വിധം സ്‌ട്രോ പോലുള്ളവ ഉപയോഗിച്ചു കുടിയ്ക്കുക.

അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

ചെറുനാരങ്ങാനീര് കൂടുതല്‍ കുടിയ്ക്കുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് കാരണമാകും. ഇതിന്റെ അസിഡിറ്റി തന്നെയാണ് വില്ലനാകുന്നത്.

അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം കൂടുതലാകുന്നത് വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. മ്യൂകസ് ലൈനിംഗിനെ ബാധിയ്ക്കും. വയറുവേദനയ്ക്കും അസിഡിറ്റിയ്ക്കുമെല്ലാം ഇട വരുത്തും.

അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

ഇതിലെ അസ്‌കോര്‍ബിക് ആസിഡ് മൂത്രോല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ശരീരത്തില്‍ നിന്നും മൂത്രരൂപത്തില്‍ സോഡിയം പുറന്തള്ളാന്‍ ഇത് കാരണമാകും. എപ്പോഴും മൂത്രശങ്കയുണ്ടാകാന്‍ ഇത് ഇടയാക്കും.

അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

മൂത്രം കൂടുതല്‍ പോകുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം തീരെ കുറയാന്‍ കാരണമാകും. ഡീഹൈഡ്രേഷനാകും ഫലം.

അധികമായാല്‍ ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും...

ഗ്യാസ്‌ട്രോഈസോഫാഗല്‍ റിഫഌക്‌സ് ഡിസീസ് എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ആസിഡ് റിഫഌക്‌സ് കാരണമുണ്ടാകുന്ന ഒന്ന്. ഈസോഫാഗല്‍ ലൈനിംഗിനെ അസിഡിറ്റി ബാധിയ്ക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്നത്. ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം അമിതമാകുന്നത് ഇതിന് വഴിയൊരുക്കും.