Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം -
ദീപിക കക്കറിന്റെ ഭാരക്കുറവ് ഡയറ്റിംഗല്ല! ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലം; ആരാധകർക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി ഷൊഐബ്
പപ്പായ കഴിച്ച് ആരോഗ്യം നേടൂ...
നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ ധാരാളമായി വളരുന്ന പപ്പായയുടെ മഹത്വത്തെപ്പറ്റി നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ..? വെറുതെ വീട്ടുവളപ്പില്‍ തഴച്ചുവളര്‍ന്നിരിക്കുന്ന പപ്പായയെ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാറുപോലുമില്ലേ... ചിലര്‍ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമാണ് പപ്പായ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ചര്‍മത്തിനെക്കാള്‍ ഗുണം ആരോഗ്യത്തിന് ലഭിക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കൂ.
ഓര്‍മശക്തി കൂട്ടാന്‍ കപ്പലണ്ടിയും മുന്തിരി ചാറും..
പല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്നാണ് പപ്പായ. പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ എന്നുതന്നെ പറയാം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകള്‍, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ, കാത്സ്യം എന്നിവയെല്ലാം പപ്പായയിലുണ്ട്. പപ്പായയുടെ ഇലയുടെ നീര് ക്യാന്‍സറിന് ഉത്തമ മരുന്നാണ്.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍
വളരെ കുറച്ച് മാത്രം കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ പപ്പായ കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാം.
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകള്‍, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ, കാത്സ്യം,ഫോളേറ്റ് എന്നിവയെല്ലാം പപ്പായയിലുണ്ട്.
ദഹനത്തിന്
പപ്പായയില്‍ അടങ്ങിയ എന്‍സൈമുകളായ പപ്പൈന്‍, കൈമോ പപ്പൈന്‍ എന്നിവ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
പ്രായമുള്ളവര്‍ക്ക്
പ്രായമായവര്‍ക്ക് ഉദരത്തിലും പാന്‍ക്രിയാസിലും ദഹനത്തിനായുള്ള എന്‍സൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയും. ഇത് പ്രോട്ടീനിന്റെ ദഹനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നതിന് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ പ്രായമുള്ളവരെ പപ്പായ സഹായിക്കും.
ഹൃദയാഘാതം
പപ്പായയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിയോക്‌സിഡന്റുകള്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഓക്‌സീകരണം തടയുകയും ഇതുവഴി ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവര്‍
ആന്റിബയോട്ടിക് മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ക്കും പപ്പായ ഉപകാരപ്രദമാകും. ഇത്തരം മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ആമാശയത്തില്‍ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകള്‍ നശിച്ചുപോകും. ഇത് ദഹനവൈകല്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാന്‍ കാരണമാകും. എന്നാല്‍ ബാക്ടീരിയകള്‍ക്ക് വീണ്ടും വളരാനുള്ള സാഹചര്യം പപ്പായ ഒരുക്കും.
പ്രതിരോധശക്തി
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ പപ്പായ സഹായിക്കും.
റാഡിക്കലുകള്‍
പപ്പായയിലെ ആന്റിയോക്‌സിഡന്റ്‌സ് സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ തടയും.
പ്രമേഹം
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്കും പപ്പായ കഴിക്കാവുന്ന പഴമാണ്. പപ്പായ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് പ്രമേഹം കുറയ്ക്കും.
പാര്‍ക്കിന്‍സന്‍സ്
പാര്‍ക്കിന്‍സന്‍സ് രോഗികള്‍ക്കും ഒരു ഉത്തമ മരുന്നാണ് പപ്പായ.
അല്‍ഷിമേഴ്‌സ്
മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളായ അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ക്യാന്‍സര്‍
പപ്പായയുടെ ഇലയുടെ നീര് ബ്ലഡ് ക്യാന്‍സറിന് ഉത്തമ ഔഷധമാണ്.
രക്തം
മൂന്നുനേരം പപ്പായ കഴിച്ചാല്‍ 20 ദിവസം കൊണ്ട് രക്താണുക്കളുടെ അളവില്‍ വലിയ മാറ്റം ഉണ്ടാകും.
Continue with Google
