ഈ മഞ്ജു വാര്യര്‍ക്കെന്ത് പറ്റി?

ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍...

പഴയ മഞ്ജുവിന്റേയും പുതിയ മഞ്ജുവിന്റേയും ശരീരഘടന തന്നെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രത്യേക ജീവിത ചര്യകളൊന്നും തന്നെ മഞ്ജു ഇതിനായി സ്വീകരിച്ചിട്ടില്ല. പച്ചക്കറിയാണ് എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഭക്ഷണം ഒരേ സ്ഥലത്ത്

സ്ഥിരമായി ഒരേ സ്ഥലത്തു നിന്നും തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലമാണ് തനിക്കുള്ളതെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു. അതുകൊണ്ടു തന്നെ മഞ്ജുവിന്റെ ഭക്ഷണ ക്രമത്തക്കുറിച്ച് അവിടുത്തുകാര്‍ക്ക് നല്ല അറിവാണ് ഉള്ളതെന്നും മഞ്ജു.

എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുന്നു

എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണം താന്‍ തീരെ ഉപയോഗിക്കാറില്ലെന്ന് മഞ്ജു . മാത്രമല്ല എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കാറു പോലുമില്ലെന്ന് മഞ്ജു.

സ്‌നാക്‌സ് ഒന്നും തന്നെ കഴിക്കാറില്ല

ഷോപ്പിംഗിനു പോയാല്‍ തന്നെ സ്‌നാക്‌സ് എന്ന ഭാഗത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞു നോക്കാറില്ലെന്ന് മലയാളിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മഞ്ജു പറയുന്നു. ഇത് തടി വെപ്പിക്കുമെന്നതിനാല്‍ പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കാറാണ് എന്ന് മഞ്ജു.

നൃത്തം എപ്പോഴും

നൃത്തം തന്റെ ജീവനാണെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു. നൃത്തം തനിക്ക് നല്‍കുന്ന മാനസിക സന്തോഷം എത്രയാണെന്ന് പറയാന്‍ കഴിയില്ലെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

റെസ്‌റ്റോറെന്റുകള്‍ ഒഴിവാക്കുക

നിവൃത്തിയില്ലാതെ വന്നാല്‍ മാത്രമേ റെസ്‌റ്റോറന്റ് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കാറുള്ളൂ എന്ന് മഞ്ജു വാര്യര്‍ പറയുന്നു.

ഉപ്പ് വളരെ കുറവ്

ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ നിന്ന് വിലക്ക് ഏര്‍പ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു. ഉപ്പ് ആകെ കുറച്ചു മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ.

നടത്തം പ്രധാനം

നടത്തത്തെക്കുറിച്ച് മഞജു പറയുന്നതിങ്ങനെ. എന്തൊക്കെ മുടക്കിയാലും രാവിലെയുള്ള നടത്തം ഒരിക്കലും മുടക്കില്ലെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു.

പച്ചക്കറിക്ക് പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷണത്തിനായി കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പച്ചക്കറിയാണെന്ന് പറയുന്ന മഞ്ജു ഭക്ഷണത്തിലും അല്ലാതെയും താന്‍ പച്ചക്കറി കഴിക്കാറുണ്ടെന്ന് പറയുന്നു.

സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കില്ല

പ്രത്യേക സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കളൊന്നും താന്‍ ഉപയോഗിക്കാറില്ലെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറില്‍ പോവാറില്ലെന്നും മഞ്ജു.

ഷൂട്ടിംഗ് ഇല്ലാത്തപ്പോള്‍ മേക്കപ്പില്ല

ഷൂട്ടിംഗ് ഇല്ലാത്തപ്പോള്‍ മേക്കപ്പ് പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കുമെന്ന് മഞ്ജു. മാത്രമല്ല തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുന്നതാണ് എപ്പോഴും ഫ്രഷ്‌നസ് തരുന്നത്.

വെള്ളം ധാരാളം

വെള്ളം ധാരാളം കുടിച്ചാല്‍ തന്നെ തടി കുറയുമെന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും ഒരു പക്ഷേ തന്റെ ഭാരക്കുറവിനു കാരണമെന്നാണ് മഞ്ജുവിന്റെ വാദം.