സെക്‌സിലെ ശുചിത്വപാഠങ്ങള്‍

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

സെക്‌സിനു മുന്‍പ് മൂത്രശങ്കയുണ്ടെങ്കില്‍ ഒഴിവാക്കുക. ഇത് സെക്‌സിന് അസുഖകരമാകുമെന്നു മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിലെ രോമം നീക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ സെക്‌സിന് പ്രധാനം. ഇത് ഇരുവര്‍ക്കും ബാധകമാണ്. രോമം അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

സെക്‌സിനു മുന്‍പ് ദന്തശുചിത്വം പാലിയ്ക്കുക. ഇത് പങ്കാളിയ്ക്ക് സെക്‌സിനോട് വിമുഖത തോന്നാതിരിയ്ക്കാന്‍ പ്രധാനമാണ്.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

സെക്‌സിനു മുന്‍പ് കുളിയ്ക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ഉന്മേഷം നല്‍കും. വിയര്‍പ്പുഗന്ധമൊഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

ഗര്‍ഭനിരോധനത്തിനു മാത്രമല്ല, അസുഖങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാനും അണുബാധകള്‍ തടയാനും കോണ്ടംസ് സഹായിക്കും.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

പല ലൈംഗികജന്യ രോഗങ്ങളും പകരുന്നവയാണ്. സ്ത്രീയാണെങ്കിലും പുരുഷനെങ്കിലും ലൈംഗികാവയവങ്ങള്‍ കൃത്യമായി പരിശോധിയ്ക്കുകയും മാറ്റങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ മെഡിക്കല്‍ സഹായം തേടുകയും ചെയ്യുക. പല രോഗങ്ങളും തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ കണ്ടുപിടിയ്ക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

സെക്‌സിനു ശേഷം മൂത്രവിസര്‍ജനം പ്രധാനം. ഇതും അണുബാധയൊഴിവാക്കാന്‍ പ്രധാനമാണ്.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

സെക്‌സിനു ശേഷം ലൈംഗികാവയവങ്ങള്‍ കഴുകി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണ്.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

ചുംബനത്തിലൂടെയും ഓറല്‍ സെക്‌സിലൂടെയുമെല്ലാം അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത അധികമാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ സെക്‌സിനു ശേഷം വായയും വൃത്തിയാക്കുക.

ശുചിത്വം, സെക്‌സിനു മുന്‍പും പിന്‍പും

പ്രാവര്‍ത്തികമാക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും സെ്ക്‌സിന് ശേഷം കിടപ്പവിരി മാറ്റുന്നതും നല്ല ശുചിത്വശീലങ്ങളില്‍ പെ്ട്ട ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു ശരീരസ്രവങ്ങള്‍ ഇതിലായിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍.