അറിഞ്ഞു കൊണ്ടെന്തിന് അനാരോഗ്യം?

കോളയിലുണ്ട് അപകടം

പല മാതാപിതാക്കളും വിചാരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കോള കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ്. മാത്രമല്ല ന്യൂജെന്‍ എന്നവകാശപ്പെടുന്ന പലരും ഇത്തരത്തില്‍ ഉള്ള ചിന്താ ഗതി കൊണ്ടു നടക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്രത്തോളം വിഷം വമിക്കുന്ന വസ്തുക്കള്‍ വേറെ ഇല്ലെന്നതാണ് സത്യം.

വ്യായാമ കാര്യത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധ

വ്യായാമ കാര്യത്തില്‍ അല്‍പം കൂടി ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതാണ് ഇന്നത്തെ ജീവിത രീതിയ്ക്കുത്തമം. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് സ്ഥിര വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വളരെ കുറവാണെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കു സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

അമിതവണ്ണം അന്ധതയ്ക്കു കാരണം

അമിത വണ്ണം അന്ധത വരുത്തുന്നുണ്ടെന്നാണ് പഠനം. സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത്തരത്തില്‍ കാഴ്ച പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത്.

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ അമേരിക്ക മുന്‍പില്‍

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ വില്‍പ്പന നടത്തുന്നവരില്‍ അമേരിക്കയാണ് ഏറ്റവും മുന്‍പില്‍ നില്‍ക്കുന്ന രാജ്യം. ഇന്ത്യയ്ക്കും ഒട്ടും പുറകിലല്ലാത്ത സ്ഥാനമാണുള്ളത്.

പുകവലിക്കാരുടെ ഓര്‍മ്മ

സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്നവരില്‍ മൂന്നില്‍ ഒരാള്‍ക്കും ഓര്‍മ്മ നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പുകവലിക്കുന്നവരേയും പുകവലിക്കാത്തവരേയും ചേര്‍ത്ത് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇത്തരത്തിലൊരു നിഗമനത്തില്‍ എത്തിയത്.

കോസ്‌മെറ്റിക് സര്‍ജറി

നമ്മുടെ ലോകത്ത് 48 ശതമാനം സ്ത്രീകളും കോസ്‌മെറ്റിക്‌

സര്‍ജറിയ്ക്ക് വിധേയരാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്ന കാര്യം ഇവര്‍ വിസ്മരിക്കുന്നു.

ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധിക്കാം

ഇന്ന് നിലവിലുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാന്‍സറുകളില്‍ മൂന്നില്‍ ഒന്നും പ്രതിരോധിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ജീവിത ശൈലി മാറുമ്പോള്‍ രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരാവസ്ഥയും തുടരുന്നു.

പഞ്ചസാരയും നിസ്സാരമല്ല

ഒരു സാധാരണ മനുഷ്യന്‍ ഒരു ദിവസം ഉപയോഗിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഏകദേശം 46 സ്പൂണ്‍ ആണ്. എന്നാല്‍ ഇതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മളൊന്നും ബോധവാന്‍മാരല്ല.