പുതിന കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍...

പുതിന ചട്‌നി എന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടു കാണും. ഇലവര്‍ഗങ്ങളില്‍ പെട്ട പുതിന സ്വാദിലും മണത്തിലുമെല്ലാം മികച്ചു നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

പുതിന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് സ്വാദും ഗുണവും വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനാണെങ്കിലും ഇതുകൊണ്ട് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

പുതിന ഏതെല്ലാം രീതിയില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാമെന്നും ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെന്തെന്നും അറിയൂ,

പുതിന സാലഡുകള്‍ക്കൊപ്പം കഴിയ്ക്കാം.

പുതിനച്ചായ ഇത് കഴിയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വഴിയാണ്.

പുതിന വെള്ളത്തിലിട്ടു വച്ചു കുടിയ്ക്കുന്നത് ന്ല്ലതാണ്.

പുതിനയ്ക്ക് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഏറെയുണ്ട്.

ചര്‍മത്തിലെ അലര്‍ജിയും ചൊറിച്ചിലുമെല്ലാം മാറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് പുതിന. ഇത് അരച്ചു ചൊറിച്ചിലുള്ളിടത്ത് തേയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കോള്‍ഡിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് പുതിന. ഇത് ഇത് കഫക്കെട്ടും മൂക്കടപ്പുമെല്ലാം മാറ്റും. ഇതിലടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന മെന്റോളാണ് ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നത്. നിങ്ങള്‍ക്ക്‌ പ്രോട്ടീന്‍ കുറവോ, പരിഹാരം?

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഗ്യാസിനുമുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് പുതിന. ഇത് വെള്ളത്തിലിട്ടോ പുതിനച്ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതോ ഗുണം നല്‍കും. ഇതുല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കുന്ന എന്‍സൈമുകള്‍ ദഹനം ശരിയാക്കുന്നു

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന മോണിംഗ് സിക്‌നസിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് പുതിന. ഇതിന്റെ മണവും രുചിയുമെല്ലാം മോണിംഗ് സിക്‌നസ് മാറ്റുന്നു.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.