Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
കൈകാലുകള് വിയര്ക്കുന്നുവെങ്കില്.....
ചൂടും വെയിലും കഠിനാധ്വാനവുമെല്ലാം ആരെയും വിയര്പ്പിയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇതില് അസ്വാഭാവികതയില്ലതാനും. എന്നാല് ചിലരുടെ കൈത്തലങ്ങളും കാല്പാദങ്ങളുമെല്ലാം എപ്പോഴും വിയര്ത്തിരിയ്ക്കും, പുറത്ത് കഠിനമായ തണുപ്പാണെങ്കിലും.
ഇത് ഹൈപ്പര്ഹൈഡ്രോസിസ് എന്നൊരു അവസ്ഥയാണ്. വിയര്പ്പു ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവര്ത്തനം അധികരിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് ഇതുണ്ടാകുന്നതും. ഇതിനു പുറമെ, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള്, രക്തത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത്, നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം കൈത്തലങ്ങളും കാല്പാദങ്ങളും വിയര്ക്കാന് ഇട വരുത്തും.
കൈകാലുകള് വിയര്ക്കുന്നുവെങ്കില്.....
കൈകാലുകള് ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകിയുണക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ്. ഇത് വിയര്പ്പൊഴിവാക്കുവാന് സഹായിക്കും.
ബേക്കിംഗ് സോഡ
ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്പ് അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ കൈത്തലത്തിലും കാല്പാദങ്ങളിലും പുരട്ടുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ്.
വിനെഗര്
വിനെഗര് ഇതിനുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്. അല്പം വിനെഗറില് പഞ്ഞി മുക്കി കൈത്തലവും കാല്പാദവും തുടയ്ക്കുക. ദിവസം രണ്ടുമൂന്നു തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൈ, കാല്പാദങ്ങളിലെ വിയര്പ്പകറ്റാന് സഹായിക്കും.
തക്കാളി
തക്കാളിയുടെ പള്പ്പ് കൈ, കാലുകളില് പുരട്ടുന്നത് അമിതവിയര്പ്പൊഴിവാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു വഴിയാണ്.
സേജ് ടീ
സേജ് ടീ കൈ, കാലുകളിലെ വിയര്പ്പകറ്റാന് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ്. സേജ് ടീ തിളപ്പിച്ച ശേഷം റൂം ടെമ്പറേച്ചറില് വയ്ക്കുക. ഇത് അല്പം കൈ കാലുകളില് പുരട്ടുന്നത് വിയര്പ്പകറ്റാന് സഹായിക്കും.
പഞ്ചസാര
പഞ്ചസാര വെള്ളത്തില് കലക്കി കൈകാലുകളില് പുരട്ടുക. ഇത് കൈകാലുകളിലെ വിയര്പ്പൊഴിവാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ടീ ബാഗ്
ടീ ബാഗ് കൈകാലുകള് വിയര്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്. ടീ ബാഗ് വെള്ളത്തില് മുക്കി വയ്ക്കുക. കൈകള് ഇതില് മുക്കി അര മണിക്കൂര് മുക്കി വയ്ക്കണം. ഇത് വിയര്പ്പകറ്റാനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാര്ഗമാണ്.
Continue with Google