Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമോ?
സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണമോ ദോഷമോ എന്നുള്ള കാര്യത്തില് പലര്ക്കും സംശയമുണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. സ്ത്രീകളേക്കാളേറെ പുരുഷന്മാരാണ് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത്.
സ്വയംഭോഗം ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്നതാണ് വ്ാസ്തവം. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നറിയൂ,

ഡിപ്രഷന്
സ്വയംഭോഗം പലരിലും ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ലെന്ന കുറ്റബോധവും എന്നാല് ഇതില് നിന്നും വിട്ടുനില്ക്കാന് കഴിയാത്തതുമായിരിക്കും ഇതിന് കാരണം.

തലച്ചോര്
അമിതമായ സ്വയംഭോഗം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് കൂടുതല് സെക്സ് ഹോര്മോണുകള് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കാന് ഇടവരുത്തും. ഇത് ക്ഷീണം, കണ്ണുകള്ക്ക് പ്രശ്നം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കും.

കഷണ്ടി
പുരുഷന്മാരില് കഷണ്ടിയ്ക്കും ഇത് ഇട വരുത്തും. കാരണം അമിതമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഉല്പാദനമാണെന്നു പറയാം.

ലൈംഗിക താല്പര്യം
സ്വയംഭോഗത്തിന് അടിമയായി മാറുന്നവര്ക്ക് ചിലപ്പോള് സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ലൈംഗികജീവിതത്തോട് താല്പര്യം കുറയ്ക്കുന്നതായും കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര്
അമിതമായ സ്വയംഭോഗം ചെറുപ്പക്കാരില് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര് സാധ്യത കുട്ടുന്നതായും കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.

വേദന
കൂടുതല് നേരം സ്വയംഭോഗത്തിലേര്പ്പെടുന്നത് വൃഷണങ്ങള്ക്കും ശരീരത്തിനും വേദന വരുത്തുന്നു.

തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവും
ശരീരത്തിന് തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവും അമിതമായ സ്വയംഭോഗം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ശീഘ്രസ്ഖലനം
ചില പുരുഷന്മാര്ക്കെങ്കിലും ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ശീഘ്രസ്ഖലനം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും ഇതോടനുബന്ധിച്ചുണ്ടാകാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications