Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
നവംബർ 5: ഇന്ന് ഗജകേസരി യോഗം; ഈ സമയത്ത്‌ ചെയ്യേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതും എന്തൊക്കെ? -
രാഹുകാലവും യമകണ്ഠവും: കൃത്യമായ സമയം അറിയാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ദീപാവലിക്ക് വീട് വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐശ്വര്യം നഷ്ടപ്പെടാം -
ബുധാദിത്യ യോഗം: നവംബർ 4 മുതൽ 6 വരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ധൻതേരസ് ഷോപ്പിംഗ്: ലക്ഷ്മി യോഗം നോക്കി സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്! -
ധൻതേരാസിന് തൊട്ടുമുമ്പ് സ്വർണവിലയിൽ വൻ കുതിപ്പ്; ഇന്നത്തെ നിരക്കുകൾ ഇങ്ങനെ -
നവംബർ 6-ന് ശുക്രൻ കന്നി രാശിയിലേക്ക്: വക്രഗതിയിൽ ഈ 12 രാശിക്കാർക്കും കരുതലോടെയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ -
ദീപാവലി മുഹൂർത്ത ട്രേഡിങ്: ലാഭകരമാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, സമയക്രമം ഇങ്ങനെ -
ദീപാവലി: വീട്ടിൽ ലളിതമായി ലക്ഷ്മീപൂജ നടത്താം; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഐശ്വര്യം കൂടും -
ധൻതേരസ് 2026: സ്വർണ്ണവും ഗാഡ്ജറ്റുകളും വാങ്ങാൻ ഭാഗ്യമുള്ള രാശികൾ; ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ ടിപ്സുകൾ!
ദേഷ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ പഠിയ്‌ക്കൂ
ദേഷ്യം വരുന്നത്‌ നല്ല ശീലമല്ല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസിന്റെയും ആരോഗ്യം ഇതു നശിപ്പിയ്‌ക്കുമെന്നു മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധങ്ങള്‍ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാന്‍ കഴിയാത്തതാണ്‌ പലരുടേയും പ്രശ്‌നം. ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍ ഇത്‌ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതെങ്ങനെയെന്നറിയാന്‍ ഇതു വായിക്കൂ,
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍ കണ്ണടച്ച്‌ ദീര്‍ഘമായി ശ്വസിയ്‌ക്കുകയും നിശ്വസിയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത്‌ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
എന്താണോ ദേഷ്യത്തിനു കാരണമായിട്ടുള്ളത്‌, ഇതില്‍ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞു പോകാന്‍ ശ്രമിയ്‌ക്കുക.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ആരോടെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ദേഷ്യമോ പ്രശ്‌നമോ തോന്നിയാല്‍ ഇത്‌ മനസില്‍ വച്ചു കൊണ്ടിരിയ്‌ക്കുമ്പോഴാണ്‌ കാര്യങ്ങള്‍ വഷളാകുക. ഇത്‌ തുറന്നു പറഞ്ഞ്‌ പരിഹാരം കണ്ടെത്താന്‍ ശ്രമിയ്‌ക്കുക.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍ കൂട്ടുകാരുടെ അടുത്തു പോവുക. ഇത്‌ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല വഴിയാണ്‌.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍ ഇതിനുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ എഴുതുക. ഇത്‌ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ദേഷ്യം വരുന്ന സമയത്ത്‌ ആരോടും ഒന്നും പ്രതികരിയ്‌ക്കാന്‍ നില്‍ക്കരുത്‌. ഇത്‌ ദേഷ്യം അടങ്ങിയ സമയത്തു മാത്രം ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കില്‍ എന്താണ്‌ പറയുന്നതെന്നു നമുക്കു തന്നെ അറിയാന്‍ പറ്റില്ല.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കിഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുക. പുറത്തു പോകാം, വായിക്കാം, ഇതെല്ലാം ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍
ദേഷ്യം വരുമ്പോഴും ചിരിക്കാന്‍ പഠിയ്‌ക്കുക. ഇത്‌ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്‌.
ദേഷ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ പഠിയ്‌ക്കൂ
മെഡിറ്റേഷന്‍ അഥവാ ധ്യാനം ചെയ്യുന്നത്‌ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്‌.
ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍....
മറ്റുള്ളവരുടെ ഭാഗത്തു നിന്നുകൂടി ചിന്തിയ്‌ക്കുക. ഇത്‌ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കു. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ ഡയറ്റ്
ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്‌ പേജ്‌ ലൈക്‌ ചെയ്യൂ, ഷെയര്‍ ചെയ്യൂ
Continue with Google
