Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ആര്ത്തവം അസുഖമാകുന്നുവോ
എന്നാല് ഇതല്ലാതെയും ആര്ത്തവം വരാതിരിക്കാന് ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്. പലതരം അസുഖങ്ങള്, സ്ട്രെസ്, ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവ ആര്ത്തവം വരാതിരിക്കാനുള്ള കാരണമാകും. ഗര്ഭധാരണമല്ല കാരണമെങ്കില് ആര്ത്തവം വരാതിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് അമെനോറിയ.
മെനോറാഗിയ എന്നൈാരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ആര്ത്തവ സമയത്ത് ബ്ലീഡിംഗ് കൂടുന്നതാണ് ഈ രോഗം. ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങള് മുതല് ക്യാന്സര് വരെ ഇത്തരം അവസ്ഥയ്ക്കു കാരണമാകും. ബ്ലീഡിംഗ് കൂടുതലാണെങ്കില് സാധാരണയാണെന്നു കരുതാതെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യം.
ഡിസ്മെനോറിയ എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ആര്ത്തവസമയത്ത് അതികഠിനമായ വേദനയാണിത്. ആര്ത്തവസമയത്ത് വയറുവേദനയും മറ്റ് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുമുണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികം. എന്നാല് ഇൗ വേദന സഹിക്കാന് പറ്റാത്ത വിധമാവുകയാണെങ്കില് ഇത് ഡിസ്മെനോറിയ എന്ന ഗണത്തില് പെടുത്താം. ഫൈബ്രോയ്ഡുകള് ഇത്തരം വേദനയ്ക്കു കാരണമാകാം. എന്നാല് ചിലരില് ഇത് പ്രകൃത്യാ ഉള്ള ഒന്നു മാത്രമായിരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ചിലര്ക്ക് ആര്ത്തവസമയത്ത് ശരിയായ രക്തപ്രവാഹമുണ്ടാകില്ല. സ്പോട്ടിംഗ് പോലെയാണ് രക്തം കാണപ്പെടുക. ഇതും ആര്ത്തവസംബന്ധമായ പ്രശ്നം തന്നെയായി എടുക്കാം. കാരണം യൂട്രസ് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ഇത്തരം പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കില് ഇതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതും അത്യാവശ്യം.
പിഎംഎസ് അഥവാ പ്രീ മെന്സ്ട്രല് സിന്ഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയും സ്ത്രീകളില് കാണാറുണ്ട്. ഇത് അസുഖമായി എടുക്കേണ്ടതില്ല. തികച്ചും മാനസികമായ അസ്വസ്ഥതകളാണ് പിഎംഎസ്. 20മുതല് 40 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളില് ഇതുണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. വ്യായാമം, ശരിയായ ഭക്ഷണരീതികള് എന്നിവയിലൂടെ ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാനുമാകും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google