Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ഗര്ഭനിരോധനവഴികള് തെരഞ്ഞെടുക്കാം

ഒരു ഗര്ഭനിരോധന മാര്ഗം മറ്റൊരാള്ക്ക് ചേര്ന്നതായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു കുഞ്ഞുള്ളവര്ക്കു വേണമെങ്കില് കോപ്പര് ടി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാല് കുഞ്ഞുങ്ങളേ ഇല്ലാത്തവര് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഡോക്ടര്മാര് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഗര്ഭനിരോധന മാര്ഗങ്ങളില് കോണ്ടംസിന് തന്നെയാണ് മുന്ഗണന. ഗര്ഭം മാത്രമല്ലാ, ലൈംഗിക രോഗങ്ങള് തടയാനും ഇതു സഹായിക്കുമെന്നതാണ് ഗുണം. വില കുറവുമാണ്. പലയിടത്തും ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങള് കണക്കിലെടുത്ത് ഇത് സൗജന്യമായി നല്കി വരുന്നുമുണ്ട്.
കോണ്ടംസിന് ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ഹെര്പിസ്, പാപ്പിലോമ വൈറസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള് തടയാന് ഇവയ്ക്കാവില്ല. സൂക്ഷിച്ചുപയോഗിച്ചില്ലെങ്കില് പൊട്ടിപ്പോകുമെന്ന കുറവുമുണ്ട്. അപൂര്വമായെങ്കിലും ചിലര്ക്കെങ്കിലും ഇത് അലര്ജിയുമുണ്ടാക്കും. ഓരോ തവണയും പുതിയത് തന്നെ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം. സെക്സ് വേണ്ട രീതിയില് ആസ്വദിക്കാനാവില്ലെന്ന് ഇതെക്കുറിച്ചു പൊതുവായി പരാതിയുമുണ്ട്.
ഒന്നോ രണ്ടോ വര്ഷത്തേക്കാണ് ഗര്ഭനിരോധനമെങ്കില് ഗുളികകള് ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണ ഈസ്ട്രജന്, പ്രൊജസ്ട്രോള് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഗുളികകളാണ് ഉപയോഗിക്കുക. ഇവ ദിവസവും കഴിയ്ക്കണം. ആര്ത്തവം ക്രമമാക്കാനും ഇത്തരം ഗുളികകള്ക്ക് കഴിയും. ഒരു പരിധി വരെ ഗര്ഭപാത്ര സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് തടയാനും ഇത്തരം ഗുളികകള്ക്ക് കഴിയും.
ദിവസവും കഴിയ്ക്കേണ്ടി വരുമെന്നതു തന്നെയാണ് ഇവയുടെ ഉപയോഗം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നത്. മറക്കാതെ ഇവ കഴിയ്ക്കണം. ദിവസവും ഒരേ നേരത്തു തന്നെ കഴിയ്ക്കുകയും വേണം. ഇവ ലൈംഗിക രോഗങ്ങള് തടയുകയുമില്ല. ചില സ്ത്രീകളില് ഇത്തരം ഗുളികകള് തടി കൂട്ടുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications