Latest Updates
-
സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയസാഫല്യവും: ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യത്തിന്റെ ദിനം, നിങ്ങളുടെ രാശിയുണ്ടോ? -
മെയ് 30 നക്ഷത്രഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ മാറ്റങ്ങളും, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം തെളിയുമോ? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ!
ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്സര് പാരമ്പര്യം?

ഒരു വീട്ടില് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്ത്രീകള്ക്ക് സ്തനാര്ബുദം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കില് അടുത്ത തലമുറയിലെ സ്ത്രീകള്ക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇങ്ങനെയുള്ളവര് കൃത്യമായ പരിശോധന നടത്തിയാല് രോഗമുണ്ടെങ്കില് തുടക്കത്തില് തന്നെ കണ്ടെത്തുവാനും ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാനും സാധിക്കും.
ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് പൂര്ണമായും പാരമ്പര്യമാണെന്നു പറയാനാവില്ല. എന്നാല് പാരമ്പര്യമായി ഇതു വരാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനുമാവില്ല. രക്തധമനികളിലുണ്ടാകുന്ന തടസം, ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് തുടങ്ങിയവ പാരമ്പര്യമായി വരുംതലമുറകളിലേക്കു പകരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ബിപി, കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയവയും ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കും. ഇതും ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാനുള്ള ചില കാരണങ്ങളാണ്. പാരമ്പര്യമായി ഇത്തരം രോഗങ്ങളുള്ളവര് ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില് കൂടുതല് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല് ടെന്ഷന് കാരണം വരുന്ന ബിപി, അമിതമായ കൊഴുപ്പു കഴിച്ചുണ്ടാകുന്ന കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ പാരമ്പര്യ ഗണത്തില് പെടുത്താനാവില്ല.
ഓസ്റ്റിയോആര്ത്രൈറ്റിസ് എന്നൊരു രോഗമുണ്ട്. എല്ലുതേയ്മാനം എന്നു പറയാം. സന്ധികളിലെ എല്ലുകള് ദ്രവിക്കുന്ന രോഗമാണിത്. ഇതും പാരമ്പര്യമാണെന്നു പറയാം. കാരണം നമ്മുടെ എല്ലുകളുടെ ഘടനയും ബലവും കുറേയൊക്കെ പൂര്വികരില് നിന്നും ലഭിക്കുന്നതാണ്.
ഇത്തരം അസുഖമുള്ളവരുടെ സന്ധികളില് വേദന അനുഭവപ്പെടും. ഇത് എല്ലുതേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നുവെന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
സ്ത്രീകളില് മെനോപോസ് സമയത്ത് എല്ലുതേയ്മാനം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹോര്മോണ് വ്യതിയാനങ്ങളും കാല്സ്യത്തിന്റെ കുറവുമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്.
പാരമ്പര്യമായി എല്ലുതേയ്മാനമുള്ളവര് നേരത്തെ തന്നെ ഈ രോഗം വരാതിരിക്കാനുള്ള മുന്കരുതലുകളെടുക്കണം. കാല്സ്യം ധാരാളമടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നത് എല്ലുതേയ്മാനം തടയാന് ഒരു പരിധി വരെ സഹായകമാണ്.
പാലുല്പന്നങ്ങള്, മുട്ട, മീന് തുടങ്ങിയവ കഴിയ്ക്കുന്നത് എല്ലുതേയ്മാനം തടയുന്നതിന് സഹായിക്കും.
മുന്പേജില്
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications