Latest Updates
-
ഇന്ത്യ-ന്യൂസിലൻഡ് ഒന്നാം ട്വന്റി-20 ഇന്ന്: ക്രിസ്റ്റ്ചർച്ചിൽ ആര് ജയിക്കും? തത്സമയ വിവരങ്ങൾ ഇതാ -
ഡൽഹിയിലെ വായുമലിനീകരണം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നു; ഈ ലളിതമായ മുൻകരുതലുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഓസെംപിക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നോ? റാം കപൂറിന്റെ മുന്നറിയിപ്പും വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള സുരക്ഷിത വഴികളും -
ശരദ് പൂർണിമ 2026: ലക്ഷ്മി പൂജയും പായസം വെക്കുന്ന കൃത്യസമയവും അറിയാം -
2026 ഒക്ടോബർ 24 മുതൽ ബുധന്റെ വക്രഗതി: ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകളും ഇതാ -
ശുക്രാസ്തമയം 2026: വിവാഹവും വലിയ ഇടപാടുകളും ഒഴിവാക്കണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ഒക്ടോബർ 22 പഞ്ചാംഗം: ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തം ഇതാണ്, പണമിടപാടുകൾക്ക് ഈ സമയം മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക -
ഒക്ടോബർ 22: ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ധനവും തൊഴിൽ നേട്ടവും തേടിയെത്തും! -
ഒക്ടോബർ 22 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? -
ഒക്ടോബർ 22 രാശിഫലം: ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? 12 രാശിക്കാരുടെയും സമ്പൂർണ്ണ ദിവസഫലം ഇതാ
എയര് സിക്നസ് കുറയ്ക്കാന് ചില വഴികള്

യാത്രയിലും യാത്രക്കു മുന്പും ഭക്ഷണം കുറച്ചു കഴിയ്ക്കുക. ഇത് ദഹനം എളുപ്പത്തിലാക്കാനും യാത്രയില് വയറിന് വരുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
ഒരേ കാര്യത്തെ പറ്റി തന്നെ കൂടുതല് സമയം ചിന്തിക്കുമ്പോള് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്നു തോന്നു. അസ്വസ്ഥത വരുമെന്ന തോന്നല് ഒഴിവാക്കുക. ഇതുതന്നെ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കും.
വിമാനം പറന്നുയരുന്ന സമയത്തും ഇറങ്ങുന്ന സമയത്തും ചെവിയില് പഞ്ഞി വയ്ക്കുക. ഇത് ചെവിവേദന കുറയ്ക്കാനും ചെവിയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകള് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
മൗത്ത് റിഫ്രഷണര് വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. ചെവിയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
ഫ്ളൈറ്റിലാണെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ടേക്ക്് ഓഫ്, ലാന്റിംഗ് സമയത്ത്. ഇതും എയര് സിക്നസ് പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന് നല്ലതാണ്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications
