Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
പൂച്ചയെ വളര്ത്തുന്നവരില് ഹൃദ്രോഗങ്ങള് കുറയുമെന്ന് പഠനം; കാരണം ഇവ
Heart disease: പൂച്ചയെ കൊഞ്ചിക്കാനും, അതിനെ വളര്ത്താനും താല്പര്യപ്പെടുന്ന അനവധിയാളുകളുണ്ട്. ചിലരുടെ വീട്ടില് ഒന്നിലധികം പൂച്ചകളും ഉണ്ടായിരിക്കും. പൂച്ചയുടെ കരച്ചില് കുഞ്ഞുകുട്ടികളുടെ കരച്ചിലിനു സമാനമാണെന്നും, ഇത് മനുഷ്യനില് സ്നേഹം തോന്നിപ്പിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. കള്ളിപ്പൂച്ചയെന്നും, അഹങ്കാരിയെന്നും പൂച്ചയെ വിശേഷിപ്പിച്ചാലും, കാര്യങ്ങള് സോപ്പിട്ട് വാങ്ങിയെടുക്കാന് മിടുക്കരാണ് പൂച്ചകള്. പട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് പൂച്ചകള് സ്വാര്ത്ഥരാണെന്നും ഒരു ചൊല്ലുണ്ട്.

ഇത്രയധികം ചീത്തപ്പേരുകള് സ്വന്തമായി വഹിക്കുമ്പോഴും പൂച്ചയുടെ സ്നേഹത്തിന് മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയം ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടെന്നാണ് ചില പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. പൂച്ചയെ വളര്ത്തുന്നതിലൂടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും എന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നത്. ഇത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ഹൃയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത് ഇപ്രകാരം
പലപ്പോഴും ഹൃദയാരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നത് മനുഷ്യനില് ഉണ്ടാകുന്ന അമിതമായിട്ടുള്ള മാനസിക പിരിമുറുക്കങ്ങളും സ്ട്രെസ്സുമാണ്. ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന് വിധേമാകുന്നത് അനവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരത്തില് കോര്ട്ടിസോള് വര്ദ്ധിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണത്തിലേയ്ക്കും, ഹോര്മോണ് വ്യതിയാനങ്ങളിലേയ്ക്കും നയിക്കും. ഒപ്പം ഹൃദയ ധമനികളില് ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടാകാനും ഇവ കാരണമാകുന്നു.
വീട്ടില് ഒരു പൂച്ചയുണ്ടെങ്കില് ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റി നിര്ത്താന് സാധിക്കും എന്നാണ് അമേരിക്കന് ഹാര്ട്ട് അസോസിയേഷന് പങ്കുവെച്ച ഒരു പഠന റിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നത്. പൂച്ചകളെ വളര്ത്തുന്നതിലൂടെ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും. കൂടാതെ, ഹാപ്പി ഹോര്മോണായ ഓക്സിടോക്സിന്റെ ഉല്പാദനവും ശരീരത്തില് നടക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയിലെ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നതാണ്. ഇതിനോടൊപ്പം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പൂച്ചയുടെ കൂടെ കളിക്കുന്നതും, അവരെ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിപാലിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് വ്യായാമവും നല്കുന്നു. ഇതും ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളില് ഒന്നാണ്.
മറ്റു ഗുണങ്ങള്
വീട്ടില് ഒരു പൂച്ച, അല്ലെങ്കില് ഏതെങ്കിലും തരത്തില് ഒരു വളര്ത്തു മൃഗം ഉണ്ടെങ്കില്, ഒറ്റപ്പെടലില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാന് സാധിക്കുന്നതാണ്. പൂച്ചകള്ക്ക് ആഹാരം നല്കിയും, അവയെ കുളിപ്പിച്ചും പരിപാലിച്ചും നോക്കുന്നത് വലിയൊരു ആശ്വാസം പലര്ക്കും നല്കുന്നു. പലപ്പോഴും മാനസികാരോഗ്യം നിലനിര്ത്താനും ഇത്തരത്തില് മൃഗങ്ങളെ വളര്ത്തുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.
പൂച്ചയെ വളര്ത്തുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
പൂച്ചകളുടെ ആരോഗ്യം വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. പൂച്ചകള്ക്ക് അസുഖം വരാതെ പരിപാലിക്കണം.അ തുപോലൈ, പൂച്ചകളില് വിരകള് കടന്നുകൂടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇവ കൃത്യമായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. അതുപോലെ, കൃത്യ സമയത്ത് കുത്തിവെയ്പ്പുകള് നല്കുക. നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള പൂച്ചകളെ തന്നെ വാങ്ങാനും വളര്ത്താനും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും നല്ലതായിരിക്കും.
Disclaimer: ഇവിടെ നല്കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് ഇന്റര്നെറ്റില് നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്ഡ്സ്കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്



Click it and Unblock the Notifications