Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ചുവന്ന പാത്രത്തിലെ ഭക്ഷണം തടി കുറയ്ക്കും

ചുവപ്പ് അപായസൂചന നല്കുന്ന നിറമായതു കൊ ാണ് ഇത്തരം പ്ലേറ്റുകളില് നിന്ന് കുറവു ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിയ്ക്കുന്നതെന്നും റിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നു. ചുവന്ന കപ്പില് നിന്ന് എന്തെങ്കിലും കുടിച്ചാലും ഇതു തന്നെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
41 വിദ്യാര്ത്ഥികള്ക്ക് ചുവപ്പ്, നീല നിറങ്ങളുള്ള കപ്പുകള് നല്കുകയാണ് ചെയ്തത്. ചുവപ്പു നിറമുള്ള കപ്പുകള് ലഭിച്ചവര് സാധാരണ കുടിക്കുന്നതിനേക്കാള് 44 ശതമാനം കുറവ് പാനീയമേ കുടിച്ചുള്ളൂവെന്നാണ് തെളിഞ്ഞത്.
അതുപോലെ 109 പേര്ക്ക് വെള്ള, ചുവപ്പ, നീല നിറങ്ങളുള്ള പ്ലേറ്റുകള് ഭക്ഷണം നല്കി. ചുവപ്പു പ്ലേറ്റ് ലഭിച്ചവര് മറ്റുള്ളവരേക്കാള് കുറവു മാത്രമാണ് കഴിച്ചത്.
അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള് പായ്ക്കു ചെയ്യാന് ചുവന്ന നിറമുള്ള കവറുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞര് ശുപാര്ശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications