Latest Updates
-
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
ഏറ്റവും കൂടുതല് പ്രമേഹരോഗികള് ഇന്ത്യയില്

ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല് പ്രമേഹരോഗികളുള്ള രാജ്യമാണ് ഇന്ത്യ. ലോകപ്രമേഹ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് രാജ്യാന്തര ഡയബെറ്റിസ് ഫെഡറേഷനാണ് ഈ കണക്ക് പുറത്തുവിട്ടത്.
പ്രമേഹരോഗത്തിനെതിരെയുള്ള ബോധവല്ക്കരണ പരിപാടികള് മുറയ്ക്ക് നടക്കുന്നതിനിടയിലും രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്ധിക്കുകയാണ്. സ്വയം പഠനത്തിലൂടെ രോഗനിയന്ത്രണം എന്നതാണ് വരുന്ന അഞ്ചുവര്ഷത്തേയ്ക്കുള്ള ഫെഡറേഷന്റെ മുദ്രാവാക്യം.
പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണത്തില് കേരളവും ഒട്ടും പിന്നിലല്ല. പത്തു വര്ഷത്തിനിടെ കേരളത്തില് പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിയിലധികമായി.
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെ പ്രചാരവും പുതിയ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും നഗരങ്ങളിലെ യുവാക്കളെ പ്രമേഹരോഗികളാക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
മരണകാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങളില് എയ്ഡ്സും ഹൃദ്രോഗവുംപോലും പ്രമേഹത്തിനു പിന്നിലാണ്. വൃക്കകളുടെ തകരാറും ഹൃദയാഘാതവുമാണ് പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രധാന പാര്ശ്വഫലങ്ങള്.
ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം മതിയായ വ്യായാമം നിരന്തര വൈദ്യപരിശോധന എന്നിവയിലൂടെ രോഗത്തെ ഒരു പരിധിവരെ തടഞ്ഞുനിര്ത്താന് കഴിയും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications