Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം ചൊറിയുന്നുണ്ടോ? യുപി-ബിഹാറിലെ യാത്രക്കാർ അണുബാധ തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
മുംബൈയിൽ എലിപ്പനി ഭീഷണി: മഴവെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
ശുക്ര-കേതു സംയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധി, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ചന്ദ്ര-മംഗള യോഗം: ഇന്ന് രാത്രി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
ജൂലൈ 13-ലെ അപൂർവ്വ രവിയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും ഈ സമയം മറക്കരുത്, അറിയാം ശുഭമുഹൂർത്തം! -
ജൂലൈ 13 തിങ്കളാഴ്ച: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
തിങ്കളാഴ്ചത്തെ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? അറിയാം ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനില -
ബോളിവുഡിലെ ഓസെംപിക് തരംഗം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടുമ്പോൾ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് -
മഴക്കാലത്തെ ഫംഗസ് ബാധ പേടിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ഹിമാലയൻ യാത്രയാണോ? അട്ട കടിയും ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ മദർ ഡയറിയുടെ പുതിയ ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ വിഭവങ്ങൾ; ജൂൺ 5 മുതൽ വിപണിയിൽ!
ഡൽഹി എൻസിആറിലെ ആരോഗ്യപ്രേമികളെ ലക്ഷ്യമിട്ട് ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ, ലോ-ഷുഗർ ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിലിറക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ് മദർ ഡയറി. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഈ നീക്കം. ജൂൺ 5 മുതൽ പുതിയ സ്റ്റോക്കുകൾ വിപണിയിലെത്തും. നഗരവാസികളുടെ ലഘുഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ ഈ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സാധിക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏറെ സഹായകരമാണ്. ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും പേശികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. വേനൽക്കാലത്ത് അമിതമായി കലോറി ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് തടയാൻ ഇത്തരം പ്രോട്ടീൻ വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സാധാരണ ഫ്ലേവേർഡ് യോഗർട്ടുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന അമിത പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാൻ ഈ പുതിയ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കും. ലോ-ഫാറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ അമിത കലോറി ഒഴിവാക്കി ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാം.

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ ഡയറി
കടകളിൽ നിന്ന് ലഘുഭക്ഷണം വാങ്ങുമ്പോൾ പാക്കറ്റിന് പുറകിലെ ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ശീലമാക്കണം. മികച്ച ഫലത്തിനായി പ്രോട്ടീൻ-കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അനുപാതം കൂടുതലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇൻസുലിൻ അളവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ 100 ഗ്രാമിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി കുറഞ്ഞ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലാണ് മദർ ഡയറി ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. വേനൽക്കാലത്തെ അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഏറെ ഗുണകരമാകും.
| ഉൽപ്പന്നം | പ്രോട്ടീൻ (ഏകദേശം) | വില |
|---|---|---|
| ഹൈ പ്രോട്ടീൻ തൈര് | 15g - 20g | ₹65 - ₹80 |
| ഗ്രീക്ക് സ്റ്റൈൽ യോഗർട്ട് | 7g - 9g | ₹45 - ₹55 |
| ലോ ഷുഗർ ലസ്സി | 3g - 5g | ₹20 - ₹30 |
സ്മൂത്തികളും വേനൽക്കാല ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്സും
ഈ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് 200 കലോറിയിൽ താഴെ മാത്രമുള്ള മൂന്ന് തരം സ്മൂത്തികൾ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാം. ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ തൈര് സീസണൽ ബെറികളോ വെള്ളരിക്കയോ ചേർത്ത് അടിച്ചെടുത്താൽ തണുത്തൊരു ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്കായി. മികച്ച ഫലത്തിനായി ഇതിനൊപ്പം പത്ത് മിനിറ്റ് ഹൈ ഇൻ്റൻസിറ്റി ഇൻ്റർവൽ ട്രെയിനിംഗ് (HIIT) കൂടി ശീലമാക്കാം. ചൂട് കൂടുമ്പോഴും ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം സജീവമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. തിരക്കുള്ളവർക്കും ലളിതമായി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരാൻ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സഹായിക്കും.
ഉപഭോക്താക്കളുടെ മാറുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളാണ് മദർ ഡയറി വരുത്തുന്നത്. ജൂൺ 5-ലെ ഈ ലോഞ്ച് ആരോഗ്യത്തിനും സുതാര്യതയ്ക്കും നൽകുന്ന പ്രാധാന്യമാണ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. കുറഞ്ഞ വിലയിൽ ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നതിലൂടെ വേനൽക്കാലത്തും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ബ്രാൻഡ് സഹായിക്കുന്നു. കലോറി നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരം തണുപ്പിക്കാനും ഈ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ മികച്ച വഴിയാണ്. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്റ്റോറുകളിൽ ഈ പുതിയ ഹെൽത്തി ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉടൻ ലഭ്യമാകും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications