Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ
ഗ്രീന് ടീ ഡയറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങള്
ഗ്രീന് ടീ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന കാര്യത്തില് ആര്ക്കും സംശയം കാണില്ല, ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മസൗന്ദര്യത്തിനും ഇത് മികച്ചതു തന്നെ.
ഗ്രീന് ടീ ദിവസവും ആഹാരക്രമത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതാണ് ഗ്രീന് ടീ ഡയറ്റ് എന്നതു കൊണ്ട ഉദ്ദേശിയ്ക്കുന്നത്. ഇതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള് ധാരാളമുണ്ട്.
തടി കുറയ്ക്കാന്
തടി കുറയ്ക്കാന് പറ്റിയ ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് ശരീരത്തില് നിന്നും കൊഴുപ്പു പുറന്തള്ളാന് സഹായിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഗ്രീന് ടീ ഡയറ്റിനു സാധിയ്ക്കും.
പ്രമേഹസാധ്യത
പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കാന് ഗ്രീന് ടീയ്ക്കു സാധിയ്ക്കും. ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്തി വയക്കും. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് ഇത് കൂടുതല് ഗുണം ചെയ്യും.
കൊളസ്ട്രോള്
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനും ഗ്രീന് ടീ ഡയറ്റ് നല്ലതാണ്. ഇതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
ക്യാന്സര്
ക്യാന്സര് ബാധ തടയാനും ഗ്രീന് ടീ സഹായിക്കുക തന്നെ ചെയ്യും. ഗ്രീന്ടീയിലുള്ള പോളിഫിനോളുകളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
പല്ല്
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗ്രീന് ടീ നല്ലതാണ്. പല്ലുകളിലെ കേടുകളും പോടുകളും തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴിയാണിത്.
ആര്ട്ടീരിയോസ്ക്ലീറോസിസ്
രക്തധമനികള്ക്ക് കട്ടി കൂടുന്ന അസുഖമാണ് ആര്ട്ടീരിയോസ്ക്ലീറോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്ക്ക് വഴിയൊരുക്കും. ഗ്രീന് ടീ ഈ അസുഖത്തിനുള്ള പരിഹാരം കൂടിയാണ്.
ചര്മം
ചര്മസൗന്ദര്യത്തിനും ഗ്രീന് ടീ നല്ലതാണ്. ഫേസ് മാസ്കിലും മറ്റും അല്പം ഗ്രീന് ടീ ചേര്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
Continue with Google