Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വിദ്യാരംഭം 2026: ഒക്ടോബർ 20-ന് കുഞ്ഞുങ്ങളെ എഴുത്തിനിരുത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഏത്? -
ജിയോ, പരസ് ഐപിഒ: നിക്ഷേപകർക്ക് വൻ അവസരം; അപേക്ഷിക്കും മുൻപ് അറിയേണ്ട നിർണായക കാര്യങ്ങൾ -
ഇന്ന് സർവ്വാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഇതാണ് -
സിന്ദൂർ ഖേല ആഘോഷം കളറാക്കാം; ചർമ്മത്തിന് അലർജിയുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിദ്യാരംഭത്തിന് കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി ഒരുക്കുന്നുണ്ടോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഏകാഗ്രത കൂടും -
ഹോർലിക്സ്, നെസ്കഫേ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക; തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന പരസ്യങ്ങൾക്ക് കമ്പനികൾക്ക് എഫ്എസ്എസ്എഐ നോട്ടീസ് -
തുലാം സംക്രാന്തി 2026: സൂര്യൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്; നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാൻ തയ്യാറാണോ? -
മഹാ അഷ്ടമി 2026: സന്ധി പൂജയും കുമാരി പൂജയും എപ്പോൾ? പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ കൃത്യമായ സമയം ഇതാ -
മഴക്കാലത്തെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ: തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ മുടിക്കും ഈ പൊടിക്കൈകൾ മതി -
ഡെൽഹി ശ്വാസം മുട്ടുന്നു! വായുനില 'അതീവ ഗുരുതരം', പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്
ഗ്രീന്‍ ടീ ഡയറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
ഗ്രീന്‍ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന കാര്യത്തില്‍ ആര്‍ക്കും സംശയം കാണില്ല, ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്‍മസൗന്ദര്യത്തിനും ഇത് മികച്ചതു തന്നെ.
ഗ്രീന്‍ ടീ ദിവസവും ആഹാരക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ ഡയറ്റ് എന്നതു കൊണ്ട ഉദ്ദേശിയ്ക്കുന്നത്. ഇതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളമുണ്ട്.
തടി കുറയ്ക്കാന്‍
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പറ്റിയ ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്നും കൊഴുപ്പു പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഗ്രീന്‍ ടീ ഡയറ്റിനു സാധിയ്ക്കും.
പ്രമേഹസാധ്യത
പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീയ്ക്കു സാധിയ്ക്കും. ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്തി വയക്കും. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഇത് കൂടുതല്‍ ഗുണം ചെയ്യും.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും ഗ്രീന്‍ ടീ ഡയറ്റ് നല്ലതാണ്. ഇതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
ക്യാന്‍സര്‍
ക്യാന്‍സര്‍ ബാധ തടയാനും ഗ്രീന്‍ ടീ സഹായിക്കുക തന്നെ ചെയ്യും. ഗ്രീന്‍ടീയിലുള്ള പോളിഫിനോളുകളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
പല്ല്‌
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗ്രീന്‍ ടീ നല്ലതാണ്. പല്ലുകളിലെ കേടുകളും പോടുകളും തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴിയാണിത്.
ആര്‍ട്ടീരിയോസ്‌ക്ലീറോസിസ്
രക്തധമനികള്‍ക്ക് കട്ടി കൂടുന്ന അസുഖമാണ് ആര്‍ട്ടീരിയോസ്‌ക്ലീറോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കും. ഗ്രീന്‍ ടീ ഈ അസുഖത്തിനുള്ള പരിഹാരം കൂടിയാണ്.
ചര്‍മം
ചര്‍മസൗന്ദര്യത്തിനും ഗ്രീന്‍ ടീ നല്ലതാണ്. ഫേസ് മാസ്‌കിലും മറ്റും അല്‍പം ഗ്രീന്‍ ടീ ചേര്‍ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
Continue with Google
