For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

മഴക്കാലത്ത് തടി കുറയുന്നില്ലേ, കാരണം

By Sruthi K M
|

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള പോരാട്ടത്തിലാണോ നിങ്ങള്‍..? എന്നിട്ട് തടി കുറഞ്ഞോ..? മഴക്കാലവും എത്തി, ഇനി തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കുറച്ച് കഷ്ടപ്പെടും. മഴക്കാലത്ത് വീടുകളില്‍ ചുരുണ്ടുകൂടാനാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രയാസമുള്ള കാലവര്‍ഷമാണിത്.

മഴക്കാലത്ത് പനി പിടിച്ചാല്‍ എന്ത് കഴിക്കും

പുറത്ത് നല്ലതുപോലെ മഴപെയ്യുമ്പോള്‍ ചുരുണ്ടുമൂടി കിടന്നുറങ്ങുക. എന്തെങ്കിലും കറുമുറാ തിന്നുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ശീലങ്ങളായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മഴക്കാലത്ത് ഡയറ്റിംഗ് ഒന്നും കൃത്യമായി നടക്കില്ല. മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത്തരം ശീലങ്ങളുണ്ടോ...എന്നാല്‍ തടി കുറയ്ക്കല്‍ അത്ര എളുപ്പമല്ല.

വടയും ചായയും

വടയും ചായയും

മഴവന്നുകഴിഞ്ഞാല്‍ ആദ്യം നമ്മുടെ മനസ്സില്‍ വരുന്നത് വടയും ചായയും കഴിക്കുക എന്നതാണ്. വടയും ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയും കഴിച്ചുകൊണ്ട് ജനാലക്കടുത്തിരിക്കുന്നത് സുഖമുള്ള കാര്യമാണ്. അതിനാല്‍ ഭാരം കുറയുന്നുമില്ല.

പക്കാവട

പക്കാവട

മഴക്കാലത്തെ ഇഷ്ടവിഭവമാണ് പക്കാവട. ഇതും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ തടസമാകും.

മടി

മടി

മഴക്കാലം എന്നുപറയുന്നതുതന്നെ മടിപിടിച്ച് വീട്ടില്‍ ഇരിക്കുന്ന സമയമാണ്. ഈ സമയത്ത് പുറത്ത് ഇറങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാന്‍ പോലും പറ്റില്ല.

സമയക്രമം

സമയക്രമം

വ്യായാമം കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നവരും മഴക്കാലമാകുമ്പോള്‍ അതിന് സമയം കണ്ടെത്താറില്ല.

ജിം

ജിം

മഴക്കാലത്ത് പല കാരണങ്ങളും പറഞ്ഞ് ജിമ്മിനു പോകുന്നതും മുടക്കും.

കാപ്പി, ചായ

കാപ്പി, ചായ

മഴക്കാലത്ത് അമിതമായുള്ള ചായ കുടിയും കാപ്പി കുടിയും തടി കൂട്ടുന്നു.

ഡ്രൈവിംഗ്

ഡ്രൈവിംഗ്

മഴക്കാലത്ത് ചിലര്‍ക്കെങ്കിലും മഴ ആസ്വദിച്ചോ മഴനനഞ്ഞോ യാത്രചെയ്യാന്‍ ഇഷ്ടമായിരിക്കും. ഇതും പരിധിവരെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ തടസ്സമാകും.

English summary

trying to lose weight during the rainy season

Our body is more susceptible to health issues in rainy season.
Story first published: Saturday, July 4, 2015, 16:34 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more