Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ചൂട് കടുക്കുന്നു; വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കല്ലേ! -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരരുത്; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഈ അത്ഭുത പാനീയം! -
ഡൽഹിയിൽ 44 ഡിഗ്രി ചൂട്; വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ വേണം! -
ഉഷ്ണതരംഗം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്താൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഈ വഴികൾ അറിഞ്ഞോ? -
ഏപ്രിൽ 22 പഞ്ചാംഗം: പുണർതം നക്ഷത്രത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് കൈവെക്കുന്നതെല്ലാം നേട്ടമാകും, രാശിഫലം ഇങ്ങനെ -
ജീവിതം മാറിമറിയാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം; 2026-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗങ്ങൾ ആർക്കൊക്കെ? -
ഏപ്രിൽ 22 രാശിഫലം: പണവും കരിയറും തിളങ്ങും, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്ന ആ 4 രാശികൾ ഇവയാണ്! -
2026 ഏപ്രിൽ 22 നക്ഷത്രഫലം: ഗ്രഹനിലയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവാകുമോ? -
രാശിഫലം: ഗ്രഹനില മാറുന്നു, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം; നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
പ്രമേഹമൊരിയ്ക്കല് വന്നാല് പിന്നെ അരുതുകള് ധാരാളമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു ഭക്ഷണശീലങ്ങളില്. കാരണം മറ്റു ഘടകങ്ങള് ഏറെയുണ്ടെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിന് പ്രമേഹം വരുത്തുന്ന കാര്യത്തില് പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്.
പ്രമേഹരോഗികള്ക്കു കഴിയ്ക്കരുതാത്തവ മാത്രമല്ല, കഴിയ്ക്കാവുന്നതായ പല ഭക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇക്കൂട്ടത്തില് ചായയും പെടുന്നു.
പ്രമേഹരോഗികള് ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടു പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ടെന്നാണ് പറയുന്നത്. പാല് ചേര്ക്കാത്ത, മധുരം ചേര്ക്കാത്ത ചായയാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. ഗുണകരമായ ചായകളുടെ കൂട്ടത്തില് കട്ടന് ചായ, ഗ്രീന് ടീ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഉള്പ്പെടുന്നു. മുട്ട കഴിച്ചാല് കൊളസ്ട്രോള് കൂടുമോ?
പ്രമേഹരോഗികള് ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ടൈപ്പ് 2 ഡയബെറ്റിസ് ഉള്ളവര് ദിവസവും കട്ടന് ചായ അല്ലെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. ഇത് ഇന്സുലിന് റെസിസ്റ്റന്സ് കൃത്യമായ രീതിയില് നില നിര്ത്താന് സഹായിക്കും.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
പ്രമേഹമുള്ളവര്ക്ക് ബിപിയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയേറെയാണ് ബിപി നിയന്ത്രണത്തില് നിര്ത്താന് ചായ നല്ലതാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ഡയബെറ്റിസ് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് അടക്കമുള്ള ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ഗ്രീന് ടീ, കട്ടന് ചായ എന്നിവ രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
കുടംബത്തില് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹസാധ്യതയുണ്ടെങ്കില് ഇത് തടയാന് കട്ടന് ചായ, ഗ്രീന് എന്നിവ കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ചായയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ക്യാന്സര് തടയാന് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ലിവര്, എന്ഡോമെട്രിയല്, പാന്ക്രിയാറ്റിക് ക്യാന്സറുകള്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ചായയിലെ തിയാനൈന് എന്ന ഘടകം സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന് സഹായകമായ ഒന്നാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ചായ പഞ്ചസാര ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പതുക്കെയാക്കുന്നു. ഇതുവഴി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്നു.
Continue with Google