Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വിജയദശമി 2026: വിദ്യാരംഭത്തിനും ശുഭകാര്യങ്ങൾക്കും കേരളത്തിലെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ കൃത്യമായ മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
പ്രമേഹമൊരിയ്ക്കല്‍ വന്നാല്‍ പിന്നെ അരുതുകള്‍ ധാരാളമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു ഭക്ഷണശീലങ്ങളില്‍. കാരണം മറ്റു ഘടകങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ടെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിന് പ്രമേഹം വരുത്തുന്ന കാര്യത്തില്‍ പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്.
പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്കു കഴിയ്ക്കരുതാത്തവ മാത്രമല്ല, കഴിയ്ക്കാവുന്നതായ പല ഭക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇക്കൂട്ടത്തില്‍ ചായയും പെടുന്നു.
പ്രമേഹരോഗികള്‍ ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടു പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ടെന്നാണ് പറയുന്നത്. പാല്‍ ചേര്‍ക്കാത്ത, മധുരം ചേര്‍ക്കാത്ത ചായയാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. ഗുണകരമായ ചായകളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ കട്ടന്‍ ചായ, ഗ്രീന്‍ ടീ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഉള്‍പ്പെടുന്നു. മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടുമോ?
പ്രമേഹരോഗികള്‍ ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ടൈപ്പ് 2 ഡയബെറ്റിസ് ഉള്ളവര്‍ ദിവസവും കട്ടന്‍ ചായ അല്ലെങ്കില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. ഇത് ഇന്‍സുലിന്‍ റെസിസ്റ്റന്‍സ് കൃത്യമായ രീതിയില്‍ നില നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് ബിപിയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയേറെയാണ് ബിപി നിയന്ത്രണത്തില്‍ നിര്‍ത്താന്‍ ചായ നല്ലതാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ഡയബെറ്റിസ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് അടക്കമുള്ള ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ഗ്രീന്‍ ടീ, കട്ടന്‍ ചായ എന്നിവ രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
കുടംബത്തില്‍ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹസാധ്യതയുണ്ടെങ്കില്‍ ഇത് തടയാന്‍ കട്ടന്‍ ചായ, ഗ്രീന്‍ എന്നിവ കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ചായയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ക്യാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ലിവര്‍, എന്‍ഡോമെട്രിയല്‍, പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് ക്യാന്‍സറുകള്‍.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ചായയിലെ തിയാനൈന്‍ എന്ന ഘടകം സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായകമായ ഒന്നാണ്.
പ്രമേഹമോ, ചായ കുടിയ്ക്കൂ
ചായ പഞ്ചസാര ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പതുക്കെയാക്കുന്നു. ഇതുവഴി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്നു.
Continue with Google
