Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ജൂൺ 23: ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്! -
ജൂൺ 23 നക്ഷത്രഫലം: ചിത്തിര, ചോതിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം; ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ശുഭസമയവും അറിയാം -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം, അറിയാം വിശദാംശങ്ങൾ -
2026 ജൂൺ 22: ഗജകേസരി യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം! -
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം
ജ്യൂസ് കുടിച്ച് തിളങ്ങാം..
മഴക്കാലത്തും നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാം. രോഗങ്ങള് പെട്ടെന്ന് പിടികൂടുന്ന കാലം കൂടിയാണ് മഴക്കാലം. ജനിതകപരമായ ചില സവിശേഷതകള് ഒഴിച്ചു നിര്ത്തിയാല് പര്ക്കും തങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണം അവരവരുടെ അശ്രദ്ധ തന്നെയാണ്.
വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാം സ്കിന് ക്രീം
ഭക്ഷണം, കാലാവസ്ഥ, ജീവിതശൈലി, ഇതൊക്കെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മം വളരെ ആരോഗ്യപൂര്ണ്ണമായി നിലനിര്ത്താന് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചേ മതിയാകു. വൃത്തിയോടൊപ്പം ചര്മ്മത്തിന് വേണ്ട പോഷകവും നല്കണം. ജ്യൂസ് കുടിക്കാന് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. അതുകൊണ്ട് ചില ജ്യൂസുകള് ഉണ്ടാക്കാം. ഇവ കഴിച്ച് ചര്മ്മത്തെ രക്ഷിക്കാം.
ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്
ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ ചര്മത്തിന് തിളക്കം നല്കുന്നവയാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈറ്റമിന് എ, ഫൈബര് ചര്മ്മത്തെ മൃദവാക്കി തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യും.
തക്കാളി ജ്യൂസ്
തക്കാളി ജ്യൂസും ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിനായി കഴിക്കാം. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈക്കോപിന് ആന്റി-ക്യാന്സര് ഘടകം അടങ്ങിയതാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈറ്റമിന് സിയും ഗുണം ചെയ്യും.
ബേബി കോണ് ജ്യൂസ്
ബേബി കോണ് കൊണ്ട് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കൂ, മികച്ച ഗുണം ലഭിക്കും. കലോറി കൂടിയ തോതില് അടങ്ങിയതുകൊണ്ട് ചര്മ്മത്തിന് ആരോഗ്യവും ലഭിക്കും. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈറ്റമിന് എ,സി എന്നിവ തിളക്കമാര്ന്ന ചര്മ്മം നല്കും.
ഗ്രീന്പീസ് ജ്യൂസ്
ഗ്രീന്പീസില് ധാരാളം വൈറ്റമിന് ബി-6, കെ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിന് മികച്ച ഗുണം നല്കും. ഗ്രീന്പീസ് ജ്യൂസില് ആന്റിയോക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇന്ഫഌമേറ്ററി ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചര്മത്തെ സൂര്യരശ്മികളില് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചീര ജ്യൂസ്
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായ ചീര ജ്യൂസും ചര്മ്മത്തിന് മികച്ച ഗുണം നല്കും. വൈറ്റമിന് കെ, അയേണ്, വൈറ്റമിന് സി, ഇ, മിനറല്സ്, മെഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആവശ്യമില്ലാത്ത റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.
ബ്രൊക്കോളി ജ്യൂസ്
ഈ ഗ്രീന് വെജിറ്റബളും മികച്ച ഗുണം നല്കും. ഫൈബര്, വൈറ്റമിന് സി എന്നിവ ചര്മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കും.
Continue with Google