Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ആണിനും മുടികൊഴിയാതെ നോക്കാം
മുടികൊഴിച്ചില് പുരുഷന്മാരെ മാത്രം അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണെന്നു കരുതാന് വരട്ടെ, ഭൂരിഭാഗം പുരുഷന്മാര്്
മുടികൊഴിച്ചില് പുരുഷന്മാരെ മാത്രം അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണെന്നു കരുതാന് വരട്ടെ, ഭൂരിഭാഗം പുരുഷന്മാര്്ക്കും ഈ പ്രശ്നമുണ്ട്. പിന്നെ സ്ത്രീകളുടേതു പോലെ കരഞ്ഞു പറഞ്ഞു നടക്കുന്നില്ലെന്നു മാത്രം.
മുടിസംരക്ഷണത്തിന്, മുടികൊഴിച്ചില് നിര്ത്താന് പുരുഷന്മാര്ക്കു ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്
പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് പതിവാക്കുക. മുട്ട, ചിക്കന്, പയര് വര്ഗങ്ങള് എന്നിവയെല്ലാം പ്രോട്ടീന് സമ്പുഷ്ടമാണ്.
ഓയില് മസാജ്
ഓയില് മസാജ് മുടികൊഴിച്ചില് തടയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്. ചെറുചൂടുള്ള വെളിച്ചെണ്ണയോ മറ്റെണ്ണകളോ ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
തല വിയര്ക്കുന്നത്
തല വിയര്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ചെളിയും അഴുക്കും അടിഞ്ഞു കൂടി മുടിവേരുകളെ ദുര്ബലമാക്കും.
മുട്ടവെള്ള
മുട്ടവെള്ള മുടിയില് പുരട്ടി അല്പം കഴിയുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് മുടിവളര്ച്ചയെ സഹായിക്കും. മുടിയ്ക്കു നേരിട്ടു പ്രോട്ടീന് ലഭ്യമാകും.
നെല്ലിക്കാപ്പൊടിയും ചെറുനാരങ്ങാനീരും
നെല്ലിക്കാപ്പൊടിയും ചെറുനാരങ്ങാനീരും കലര്ത്തി മുടിയില് പുരട്ടുന്നതും ഏറെ നല്ലതാണ്.
സവാള നീര്
സവാള നീര് തലയില് തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് അര മണിക്കൂര് കഴിയുമ്പോള് കഴുകാം. ആഴ്ചയില് 3 തവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക.
ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി
സവാള നീരു മാത്രമല്ല, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി നീരുകളും പരീക്ഷിയ്ക്കാം.
ഗ്രീ്ന് ടീ
ഗ്രീ്ന് ടീ തലയില് പുരട്ടുന്നതും മുടികൊഴിച്ചില് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വിദ്യമാണ്.
തേങ്ങാപ്പാലില് അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ
തേങ്ങാപ്പാലില് അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ കലര്ത്തി ശിരോചര്മത്തില് തേച്ചു പടിപ്പിയ്ക്കുക. ഇതും മുടികൊഴിച്ചില് ഒഴിവാക്കും.ആള്ക്കൂട്ടത്തിലെ നഗ്നത, സ്വപ്നം ,യാഥാര്ത്ഥ്യം
Continue with Google