Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചില വഴികള്
നല്ല മുടി എല്ലാവരുടേയും സ്വപ്നമായിരിക്കും. എന്നാല് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത നല്ല മുടി ചുരുക്കം പേര്ക്കു മാത്രമേ ലഭിയ്ക്കുകയുള്ളൂ.
മുടികൊഴിച്ചില്, താരന് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളായിരിക്കും മിക്കവാറും പേരെ അലട്ടുന്നത്.
മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യത്തിനു ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

നാളികേരപ്പാലും നാരങ്ങാനീരും
നാളികേരപ്പാലും നാരങ്ങാനീരും എടുത്ത് തലയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞ ടവല് മുടിയില് കെട്ടി വയ്ക്കാം. ആഴ്ചയില് ഒന്നുരണ്ടു ദിവസം ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

മുട്ടയും ഒലീവ് ഓയിലും
മുട്ടയും ഒലീവ് ഓയിലും കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് മുടിയിലും തലയിലും തേച്ചു പിടിപ്പിക്കാം. ഇത് ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകിക്കളയാം.

പാലും വെള്ളവും
പാലും വെള്ളവും യോജിപ്പിച്ച് മുടിയില് സ്പ്രേ ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മുടി ചീകാം. ഇത് ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാല് വെള്ളം കൊണ്ട് തല കഴുകാം. നല്ല കണ്ടീഷണറിന്റെ ഗുണം ഇതില് നിന്നും ലഭിക്കും.

ആവണെക്കെണ്ണ
ആഴ്ചയില് രണ്ടു തവണയെങ്കിലും ആവണക്കെണ്ണ കൊണ്ട് മുടി മസാജ് ചെയ്യുക.
ആവണെക്കെണ്ണ മുടി വളരാന് മാത്രമല്ലാ, തലയ്ക്ക് തണുപ്പു നല്കുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്.

ഷാംപൂ
ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് വിരലുകളുപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയില് നല്ലതുപോലെ മസാജ് ചെയ്യുക. കഴുകിയതിന് ശേഷം ഏതെങ്കിലും ക്രീം കണ്ടീഷണര് ഉപയോഗിക്കാം.

എണ്ണ മസാജ്
എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മുടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
എണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കി മസാജ് ചെയ്യുന്നതാണ് കൂടുതല് ഗുണകരം.

വൃത്തിയുള്ള ബ്രഷും, ചീപ്പുകളും
മുടിയില് വൃത്തിയുള്ള ബ്രഷും, ചീപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുക. അവ ഉപയോഗശേഷം വൃത്തിയാക്കി വെയ്ക്കുക.



Click it and Unblock the Notifications