Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ആർത്തവാവധി: ഈ സർക്കാർ നീക്കം പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്വാസമോ അതോ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഭീഷണിയോ? -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ്
കാലിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചുറങ്ങും പെണ്രഹസ്യം!!
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും മികച്ച വഴിയാണിത്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും.
കാലിനടിയില് ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചു വച്ച് സോക്സിട്ടു കിടന്നുറങ്ങിയാല് എന്തു സംഭവിയ്ക്കുമെന്നല്ലേ, ഇതു കൊണ്ടു ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
സാമാന്യം വലിപ്പമുള്ള ചെറുനാരങ്ങ വേണം, ഉപയോഗിയ്ക്കാന് ഇത് പകുതിയായി മുറിയ്ക്കുക. ഇതിലെ നീരു പിഴിഞ്ഞുമാറ്റുക. കാലിനടിയില് വയ്ക്കുമ്പോള് നാരങ്ങാത്തോടു മാത്രം മതി.
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
ഇത് പാദത്തിനടിയിലായി ഇതിന്റെ ഉള്ഭാഗത്തിനുളളില് ഉപ്പുറ്റി വരത്തക്കവിധം വയ്ക്കുക.ഈ ഭാഗം പാദത്തെ കവര് ചെയ്യണം.ഈ നാടന് വൈദ്യം, മുടി ഇരട്ടിയാകുമെന്നതു ഗ്യാരന്റി
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
പിന്നീട് ഇതിനു മുകളിലൂടെ സോക്സിടുക. ഇത് നീങ്ങിപ്പോകാതിരിയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഇത്. ഇരു പാദങ്ങളിലും വേണമെങ്കില് ചെറുനാരങ്ങാത്തോടു വയ്ക്കാം.
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
രാത്രി കിടന്നുറങ്ങുമ്പോള് ഇതു ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. പകല് സസമയത്ത് കാല് അനക്കാതിരിയ്ക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടായതു കൊണ്ടുതന്നെ. ഇതു വച്ച് കുറച്ചേറെ സമയത്തേയ്ക്കു നടക്കരുത്.
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
രാവിലെ സോക്സൂരി പാദങ്ങള് നോക്കൂ, ഉപ്പുറ്റി മൃദുവായിക്കാണും, വിണ്ടു കീറിയത്, അതായത് ക്രാക്ക്ഡ് ഹീല്സ് പൂര്ണമായും മാറിക്കാറും.
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
ഉപ്പുറ്റി വിണ്ടു കീറിയതു മാത്രമല്ല, പാദങ്ങള് മൃദുവാകാനും ഈ നാരങ്ങാത്തോടു പ്രയോഗം ഏറെ നല്ലതാണ്.
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
ചെറുനാരങ്ങളുടെ മണം നല്ല ഉറക്കം നല്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചുറ്റുപാടുമുള്ള വായുവിനെ ശുദ്ധികരിയ്ക്കും.
പാദത്തിനടിയില് നാരങ്ങ വച്ചു സോക്സിട്ടുറങ്ങൂ,ശേഷം
രാവിലെ ഊര്ജത്തോടെ ഉണര്ന്നെഴുന്നേല്ക്കാനും ഈ വിദ്യ ഏറെ നല്ലതാണ്
Continue with Google