Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അധിക ജ്യേഷ്ഠ മാസം: കാർത്തികയിൽ തുടങ്ങി രോഹിണിയിലേക്ക്, ഈ നക്ഷത്ര മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് മാറ്റം കൊണ്ടുവരും? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ 4 രാശിക്കാര്ക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യോദയം; ചിലര്ക്ക് പണച്ചെലവ് കൂടും -
ശനിയാഴ്ചത്തെ രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ 20 മിനിറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
ഭരണി നക്ഷത്രത്തിൽ അപൂർവ്വ ധനയോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് അപ്രതീക്ഷിത സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളോ? -
സുനൈന റോഷന്റെ ആ മാറ്റം കണ്ട് ഞെട്ടി ആരാധകർ; കഠിനാധ്വാനത്തിന് പിന്നിലെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്! -
ഉഷ്ണതരംഗവും മഴയും ഒരേസമയം; ചർമ്മം വഷളാകാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ അടുക്കളയിലുണ്ട് അത്ഭുത മരുന്നുകൾ; ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഉഷ്ണതരംഗത്തെ അതിജീവിക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
പിസിഒഎസ് ഇനി പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നല്ല; മഹാരാഷ്ട്രയുടെ പുതിയ നീക്കം സ്ത്രീകൾക്ക് നൽകുന്നത് വലിയ ആശ്വാസം!
ഒരാഴ്ച, തൂങ്ങിയ മാറിടത്തിന് ഉറപ്പ്
തൂങ്ങിയ മാറിടങ്ങള് പഴയ രൂപത്തിലാക്കാന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ
ഇടിഞ്ഞു തൂങ്ങിയ മാറിടങ്ങള് സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന് നെഗറ്റീവായി കാര്യം തന്നെയാണ്. ശരീരഭംഗി ആകെ കളയുന്ന ഒന്ന്.
മാറിടങ്ങള് ഇടിഞ്ഞു തൂങ്ങുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്, പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകളില് മുലയൂട്ടല് സമയത്തു വേണ്ട ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാത്തത് ഒരു കാരണം. ഇതല്ലാതെയും ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങള്, കൊഴുപ്പു കൂടുക, ചര്മത്തിന്റെ ഉറപ്പു കുറയുക, പ്രായമേറുക തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങളാലും ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം.
തൂങ്ങിയ മാറിടങ്ങള് പഴയ രൂപത്തിലാക്കാന് സര്ജറിയടക്കമുള്ള കൃത്രിമ വഴികളുണ്ട്. ഇവയല്ലാതെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ. ഗ്രീന് ടീയില് ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കണം, കാരണം
മാതളനാരങ്ങ
പോംഗ്രനേറ്റിലെ ഫൈറ്റോന്യൂട്രിയന്റുകള് മാറിടങ്ങള്ക്ക ഉറപ്പു നല്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
മാതളനാരങ്ങയുടെ തോടും ചൂടാക്കിയ കടുകെണ്ണയും ചേര്ത്തു പേസ്റ്റാക്കുക. ഇത് മാറിടത്തില് പുരട്ടി
മുകളിലേയ്ക്കു മസാജ് ചെയ്യാം. ദിവസവും രണ്ടുമൂന്നു തവണ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
കറ്റാര് വാഴ
കറ്റാര് വാഴയുടെ ജെല് കൊണ്ട് മാറിടത്തില് 10 മിനിറ്റു വട്ടത്തില് മസാജ് ചെയ്യുക. പിന്നീട് 10 മിനിറ്റുകൂടി വച്ചശേഷം കഴുകിക്കളയാം.
ഷിയ ബട്ടര്
ഷിയ ബട്ടര് മാറിടങ്ങള്ക്ക ഉറപ്പു നല്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യാം.കടയില് നിന്നും വാങ്ങാന് കിട്ടും
മുട്ടവെള്ള
മുട്ടവെള്ള നല്ലപോലെ അടിച്ചുപതപ്പിച്ച് മാറിടങ്ങളില് പുരട്ടുക. അരമണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞ് സവാള നീരോ കുക്കുമ്പര് നീരോ പുരട്ടുക.സ്തനങ്ങള് തമ്മില് വലിപ്പവ്യത്യാസമോ, എങ്കില്....
ഉലുവ
ഉലുവ പൊടിച്ചത് വെള്ളം ചേര്ത്തു പേസ്റ്റാക്കി മാറിടങ്ങളില് പുരട്ടുക. കാല് മണിക്കൂര് കഴിയുമ്പോള്
ഒലീവ് ഓയില്
ഒലീവ് ഓയില് കൊണ്ട് മാറിടങ്ങള് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും സ്തനദൃഢത ലഭിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഐസ്
ഐസ് കൊണ്ടു മാറിടങ്ങള് മസാജ് ചെയ്യുന്നതു സ്തനദൃഢത വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ
എള്ളെണ്ണ
എള്ളെണ്ണ കൊണ്ട് സ്തനങ്ങള് മസാജ് ചെയ്താല് മാറിട വലിപ്പം കൂടും. ഇവയില് അയേണ്, കാല്സ്യം,ഫോസ്ഫറസ്, പ്രോട്ടീന് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും രണ്ടു തവണ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
Continue with Google