Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മെയ് 23-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളോ? അറിയാം ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ! -
15 കിലോ കുറച്ചു, അതും കഠിനമായ ഡയറ്റില്ലാതെ! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം കേട്ടാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഞെട്ടും -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് സൺസ്ക്രീൻ ഇങ്ങനെ പുരട്ടൂ, ചർമ്മം കരിവാളിക്കാതെ തിളങ്ങാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കടുത്ത ഉഷ്ണതരംഗം: ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ അടുക്കളയിലുള്ള ഈ അത്ഭുത പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? സുരക്ഷിതമായി ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും അപകടം; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
ഉഷ്ണതരംഗത്തിൽ ചർമ്മം കരിവാളിക്കുമോ? വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ, ചർമ്മം സുരക്ഷിതമാക്കാം -
നാല് മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കുറച്ചു! ജൂനിയർ എൻടിആറിന്റെ ഈ മാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന രഹസ്യം
കാവ്യയും മഞ്ജുവും തമ്മില് മത്സരമോ?
മലയാളത്തിന്റെ മുഖശ്രീ കാവ്യ മാധവനും മലയാളത്തിലെ ലേഡി സൂപ്പര്സ്റ്റാര് മഞ്ജു വാര്യരും പരസ്പരം മത്സരിക്കുകയാണെന്നു തോന്നുന്നു. കാരണം രണ്ടു പേരും ഈ അടുത്ത കാലത്തായി നടത്തിയ മേക്ക് ഓവര് പ്രേക്ഷകര്ക്കിടയില് ചര്ച്ചാ വിഷയമാണ്. എന്നാല് ഇപ്പോള് കാവ്യ തന്റെ സൗന്ദര്യത്തിലും ഡയറ്റിലും വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്നതാണ് വിഷയം. ഈ മഞ്ജു വാര്യര്ക്കെന്ത് പറ്റി?
നമ്മുടെ അയല് വീട്ടിലെ കുട്ടി എന്ന ഇമേജാണ് സിനിമാ പ്രേക്ഷകര് കാവ്യാമാധവന് നല്കിയിരിയ്ക്കുന്നത്. സിനിമകളില് ഇപ്പോള് അധികം കാണാനില്ലെങ്കിലും കാവ്യയുടെ ആ ഇമേജിന് ഇതുവരെ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള ഇടിവും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്നതാണ് സത്യം.
എന്നാല് ഈ അടുത്ത കാലത്തായി കാവ്യയ്ക്ക് ആകെക്കൂടിയൊരു മാറ്റം. നിങ്ങളും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലേ. നാടന് പെണ്കുട്ടിയില് നിന്ന് അല്പം മോഡേണായി കാവ്യ മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാല് എങ്ങനെ കാവ്യക്കിത്ര പെട്ടെന്നൊരു മാറ്റം വന്നു എന്ന് ഏത് പ്രേക്ഷകനും അറിയാന് ആഗ്രഹമുണ്ടാവും.

നൃത്തത്തിന് പ്രാധാന്യം
നൃത്തമാണ് കാവ്യയെ ഇത്തരത്തില് മാറ്റിയതെന്ന് പറയുന്നതില് തെറ്റില്ല. അഭിനയത്തോടൊപ്പം തന്നെ നൃത്തവും കാവ്യയുടെ ജീവശ്വാസമാണ്.

യോഗയും മെഡിറ്റേഷനും
മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഊര്ജ്ജവും ഉന്മേഷവും ലഭിയ്ക്കാന് യോഗയും മെഡിറ്റേഷനും കാവ്യയുടെ ദിനചര്യയില് സ്ഥിരമാണ്.

മാനസിക സന്തോഷം
എപ്പോഴും പോസിറ്റീവ് എനര്ജി ലഭിയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ പറ്റി മാത്രം ആലോചിക്കുക. പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് അതിന്റേതായ സമയവും പ്രാധാന്യവും മാത്രം നല്കുക എന്നതാണ് കാവ്യയുടെ രീതി.

ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും നിയന്ത്രണം
ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും ചില നിയന്ത്രണങ്ങളൊക്കെ കാവ്യയ്ക്കുണ്ട്. ചിക്കന് പൂര്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചിരിക്കുകയാണ് കാവ്യ. ഇതായിരിക്കാം കാവ്യയെ കൂടുതല് മെലിഞ്ഞ് സുന്ദരിയാക്കിയത്.

മേക്കപ്പ്
ഷൂട്ടിങ് സമയങ്ങളില് മാത്രമാണ് മേക്കപ്. എത്ര ക്ഷീണമാണെങ്കിലും ഉറങ്ങാന് പോകുന്നതിനു മുന്പ് മേക്കപ് പൂര്ണമായും കഴുകിക്കളയുന്നതും കാവ്യയുടെ ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിലെ ഏടാണ്.

മുടിയാണ് ഐഡന്റിറ്റി
എത്ര മോഡേണാണെന്നു പറഞ്ഞാലും മുടിയുടെ കാര്യത്തില് കാവ്യ യാതൊരു കോപ്രമൈസിനും തയ്യാറല്ല. മുടി സംരക്ഷണത്തിനായി അല്പസമംയ തന്റെ ദിനചര്യകളുടെ ഭാഗമാണെന്ന് കാവ്യ.

തടി കുറയ്ക്കാന്
തടി കുറയ്ക്കാന് സ്ലിം സെന്ററിനെയെല്ലാം കാവ്യ ആശ്രയിച്ചിരുന്നെങ്കിലും കൃത്യമായ ഡയറ്റും ഭക്ഷണരീതിയും ഉറക്കവുമാണ് കാവ്യയെ ഇത്തരത്തില് സുന്ദരിയാക്കി മാറ്റിയത്.



Click it and Unblock the Notifications