Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അമർനാഥ് യാത്ര: മഴയും തണുപ്പും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമോ? പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ -
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ വിസ്മയം: ശുക്രനും മകം നക്ഷത്രവും ഒന്നിക്കുന്നു, 3 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം -
2026 ജൂലൈ 9: ചന്ദ്രൻ ഇടവത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 9: കാർത്തിക നക്ഷത്രത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സ്വാധീനം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും ഭാഗ്യദിനം! -
2026 ജൂലൈ 9 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഭാഗ്യകാലം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്! -
നിങ്ങളുടെ ഫെയർനസ് ക്രീമിൽ വിഷമുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നിരോധനത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം
തൂങ്ങിയ മാറിടങ്ങള്ക്ക് ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് ഉറപ്പ്
മാറിടം തൂങ്ങുന്നത് പല സ്ത്രീകളുടേയും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ്. പ്രായമേറുന്നത്, മാറിടത്തില് കൊഴുപ്പു കൂടുന്നത്, മൂലയൂട്ടല് തുടങ്ങിയ പല കാര്യങ്ങളും മാറിടങ്ങള് തൂങ്ങാന് ഇടയാക്കും.
കൃത്യമായ മാറിടസംരക്ഷണവഴികളുണ്ടെങ്കില് ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്താനും എളുപ്പമാണ്.
മാറിടങ്ങള്ക്ക് ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് ഉറപ്പു നല്കാന് കഴിയുന്ന ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ബ്രെസ്റ്റ് എക്സര്സൈസുകള്
ബ്രെസ്റ്റ് എക്സര്സൈസുകള് മാറിടത്തിന്റെ ഉറപ്പിന് വളരെ പ്രധാനം. പുഷ് അപ് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങള് ശീലമാക്കാം.
വെളിച്ചെണ്ണ
ആഴ്ചയില് രണ്ടു മൂന്നു തവണയെങ്കിലും മാറിടങ്ങള് ഒലീവ് ഓയില് അല്ലെങ്കില് വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യാം.
ഐസ് മസാജ്
ഐസ് മസാജ് മറ്റൊരു വഴിയാണ്. സര്കുലാര് രീതിയില് ഐസ് ക്യൂബുകള് കൊണ്ടു മാറിടത്തില് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പു നല്കും.
ഗ്രേപ് ഓയില് , വെജിറ്റബില് ഓയില്, ക്യാരറ്റ് ഓയില്, ലെമണ്ഗ്രാസ് ഓയില്, സീഡ് ഓയില്
ഗ്രേപ് ഓയില് , വെജിറ്റബില് ഓയില്, ക്യാരറ്റ് ഓയില്, ലെമണ്ഗ്രാസ് ഓയില്, സീഡ് ഓയില് എന്നിവയും മാറിടത്തിന് ഉറപ്പേകുന്നവയാണ്.
മുട്ട
ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ്തൈരില് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് വൈറ്റമിന് ഇ ഓയില്, ഒരു മുട്ട എന്നിവ ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റാക്കാം. ഇത് മാറിടങ്ങളില് മസാജ് ചെയ്യാം.
കറ്റാര് വാഴ ജെല്
കറ്റാര് വാഴ ജെല് കൊണ്ടു മാറിടങ്ങളില് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
അണര്വയര് ബ്രാ
മാറിടം തൂങ്ങാതിരിയ്ക്കാന് അണര്വയര് ബ്രാ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് മാറിടത്തിന് സപ്പോര്ട്ട് നല്കും. ഇതുപോലെ സ്പോട്സ, വ്യായാമം പോലുള്ള ചെയ്യുമ്പോള് സ്പോട്സ് ബ്രാ ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
കുക്കുമ്പര്, മുട്ട
കുക്കുമ്പര്, മുട്ട എന്നിവ ചേര്ത്ത മാസ്ക് മാറിടത്തിലിടുന്നതും ഉലുവ കുതിര്ത്തരച്ച് തൈര്, മുട്ട എന്നിവ ചേര്ത്തു മാറിടത്തില് പുരട്ടുന്നതുമെല്ലാം ഗുണം നല്കും. പുരുഷനറിയേണ്ട സ്ത്രീ ശരീര രഹസ്യങ്ങള്
Continue with Google