തിളക്കമാർന്ന ചർമ്മത്തിന് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേയ്സ്പാക്ക്

ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫെയ്സ് പായ്ക്കുകൾ. ബീറ്റ്റൂട്ട് പ്രധാന ചേരുവയായി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്ന ഇത്തരം ഫേയ്സ്പാക്കുകൾ പതിവാക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. ചർമ്മത്തിന് യുവത്വം നിലനിർത്താനും, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധിക്കുന്നതാണ്. ചർമ്മകാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫേയ്സ്പാക്ക് റെസിപ്പികൾ ഇതാ.

Photo Credit: Ai

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ

ബീറ്റ്റൂട്ടും തൈരും: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തൈര് ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് 15-20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പും ആശ്വാസവും നൽകാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ബീറ്റ്റൂട്ടും തേനും: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകാനും മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ബീറ്റ്റൂട്ടും ഓട്‌മീലും: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്‌മീൽ ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും ഈ ഫേയ്സ്പാക്ക് സഹായിക്കുന്നതാണ്.

ബീറ്റ്റൂട്ടും അവോക്കാഡോയും: പഴുത്ത അവോക്കാഡോയുടെ കാൽഭാഗം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസുമായി ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ചർമ്മത്തിന് പോഷണം നൽകാനും ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഈ ഫേയ്സ്പാക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

ബീറ്റ്റൂട്ടും നാരങ്ങാനീരും: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും, മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ

ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ടിന് ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ടിന് ആൻ്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• ഏതൊരു ഫേസ് പാക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
• പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസും മറ്റ് ചേരുവകളും ഉപയോഗിക്കുക.
• ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫേസ് പാക്കുകൾ അധികം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ഫേസ് പാക്ക് തേക്കുമ്പോഴും കഴുകി കളയുമ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാത്ത രീതിയിൽ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യുക.

Also Read: മുഖകാന്തിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലേ, രാത്രിയില്‍ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇവ തേക്കൂ, മുഖം തിളങ്ങും

Disclaimer : ഇവിടെ നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്‍ഡ്സ്‌കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.